酪梨泥鷹嘴豆丸捲餅

人如其食
人如其食 @ellen
台灣台北市

熱到懶得煮🥹就靠這些包裝食品撐下去吧

(放太多菜捲不起來,變成折一半吃)

酪梨泥鷹嘴豆丸捲餅

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熱到懶得煮🥹就靠這些包裝食品撐下去吧

(放太多菜捲不起來,變成折一半吃)

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預備食材

10分鐘
3捲
  1. 好市多酪梨泥 1盒
  2. 冷凍鷹嘴豆丸子falafel 3顆
  3. 墨西哥捲餅 1片
  4. 羅美生菜 100g

料理步驟

10分鐘
  1. 1

    冷凍鷹嘴豆丸子拿去微波爐加熱1分鐘

  2. 2

    捲餅皮可以直接用,也可用平底鍋正反面乾烤30秒加熱一下

  3. 3

    塗上酪梨泥、洗好切好的生菜,再放上加熱過的丸子,捲起來就可以吃了

  4. 4

    菜放太多會捲不起來

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討厭蔥薑蒜香菜芹菜韭菜的台灣人我不挑食只是挑的東西外食太常出現自己煮完全就是因為太多不敢吃的🤦🏻食譜少肉多蔬調味清淡,請自行斟酌也用來記錄外婆和媽媽的好手藝看食譜難易度就知道哪個是我做的😆
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