#好料日記 #蔬果上菜各食材都剩一些，加起來就可以煮了😆😆

#新年菜非常容易煮的一道應景年菜：一般的長年菜雞湯煮法，在這裡加入大塊的黃金地瓜燜煮，帶有地瓜的天然甜味且視覺上更加豐富討喜，小小的變化帶來不同層次的味蕾感受，也讓過年期間幾乎餐餐吃長年菜的膩意換上新口感。希望你喜歡這道湯品 祝大家品嚐此湯後 長年富貴 、招財暖心！

#好料日記簡單煮又有營養。低碳飲食很適合喝這湯，粟米當主食又有滿滿蛋白質

#好料日記

超過一個月沒週末離開家門了。上班時間分流，早上家裡線上會議，出門進公司洽公，沒機會買新鮮的魚。失眠到太陽出來，想給自己買魚煮湯，再帶點綠色蔬菜，冰箱只有美生菜，一陣子沒綠色蔬菜。今天老闆推薦了一個顏色好漂亮的魚頭他說很多膠質適合煮味噌湯。把今天買的蔬菜加一些還有自己做的凍豆腐，逸臻先用米酒溫開水調過以後更香。一鍋湯得分兩餐吃，可以加麵條，但是我食量沒那麼大。😳

#小廚娘

真的超簡單零技巧又超好喝，煮完很鮮甜~可以一次喝光光整鍋

單純想在上班午休用餐吃些低卡又沒負擔的料理，所以決定煮湯，隔天一早起床微波加熱後裝入燜燒罐，到中午用餐都還是熱的。#金廚獎

這道湯喝起來真的滿好喝的。而青江菜的梗不會因爲煮湯而變軟爛。吃起來還是微微脆度。好好喝。分享處理排骨的妙招

簡單。快速。好喝#新年快樂

#金廚獎煮個波菜蛋花湯，加入一些配料，讓湯更豐富美味。玉米會讓湯更甜貢丸讓湯有飽足感吻魚讓湯更鮮小蝦米讓湯多份海鮮蝦味⋯適量等於吃多少放多少⋯用玉米滾湯底⋯香香的

#好料日記無技巧只是隨便煮煮看