菠菜小花 無糖饅頭

閔閔8豆餓
閔閔8豆餓 @cook_6974375

#素食月#全球烹飪

菠菜小花 無糖饅頭

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預備食材

2人份
  1. 白麵糰:
  2. 中筋麵粉 200克
  3. 冰水 100克
  4. 即發乾酵母 1.5克
  5. 菠菜麵糰:
  6. 中筋麵粉 200克
  7. 小蘇打粉 1克
  8. 新鮮菠菜 110克
  9. 即發乾酵母 1.5克
  10. 分割白麵糰重量:
  11. A.白麵糰 260克
  12. B.白麵糰 30克
  13. C.白麵糰 10克
  14. 食用黃色色素 0.1克

料理步驟

  1. 1

    食材準備。

    煮一鍋滾水,菠菜取葉子的部分,下鍋川燙,菠菜葉軟化,立刻關火、撈起。

  2. 2

    將川燙熟的菠菜葉放置容器內,用調理機打成泥狀備用。

  3. 3

    製作白麵糰:所有食材放入鋼盆內,先用筷子攪拌成絮狀,再用手搓揉成糰,放置桌面,繼續將麵糰揉至光滑,放入塑膠袋,鬆弛15分鐘。

  4. 4

    製作菠菜麵糰:所有食材放入鋼盆內,先用筷子攪拌成絮狀,再用手搓揉成糰,放置桌面,繼續將麵糰揉至光滑,放入塑膠袋,鬆弛15分鐘。

  5. 5

    白麵糰分成3個重量,為260克/份、30克/份、10克/份。

    30克的白麵糰桿開,小花壓模壓出花形備用。

    10克的白麵糰+0.1克的黃色色素揉勻備用。

    260克的白麵糰桿開桿薄,菠菜麵糰也是桿開桿薄。

  6. 6

    白麵糰抹上適量清水,鋪上菠菜麵糰,盡量將2個麵糰大小ㄧ致。

    修整邊邊,使其為正方狀。

  7. 7

    將小花沾少許水,黏在菠菜麵糰上,只需黏麵糰的半邊,再將黃色花心搓圓,點在小花中心。

  8. 8

    用手將小花壓平入麵糰內,然後將麵糰翻麵,從沒有小花的方向捲向有小花的方向。

    大約搓長為30公分。

    將2頭邊邊稍微修掉,用尺量出每個為6公分,共可切出5個。

  9. 9

    將小花饅頭放蒸籠裡,蓋蓋子,放在溫暖處,發酵15分鐘。

    冷水上鍋,大火蒸15分鐘。

  10. 10

    時間到,轉小火,立即開蓋,將蒸籠拿起,遠離爐火,可趁熱食用或稍冷食用。

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