紅酒燉牛肉×馬鈴薯泥

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wiwi @ubichu

如果你的「比臉大牛排」是筋多、耐燉的部位(例如牛肩、牛臀、牛腱),那就太完美了!如果是比較軟嫩的部位,下次再考慮用它們來做香煎牛排大餐吧。

快速紅酒燉牛肉與馬鈴薯泥

紅酒燉牛肉×馬鈴薯泥

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如果你的「比臉大牛排」是筋多、耐燉的部位(例如牛肩、牛臀、牛腱),那就太完美了!如果是比較軟嫩的部位,下次再考慮用它們來做香煎牛排大餐吧。

快速紅酒燉牛肉與馬鈴薯泥

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預備食材

2.5~3小時
2人份
  1. 馬鈴薯泥
  2. 台灣馬鈴薯 4顆
  3. 無鹽奶油 50-80g
  4. 牛奶 100-150ml
  5. 蒜泥
  6. 巴西里
  7. 紅酒燉牛
  8. 比臉大牛排 600-800g
  9. 紅酒 300-500ml
  10. 洋蔥 1顆
  11. 紅蘿蔔 1根
  12. 西洋芹 1-2根
  13. 蒜頭
  14. 蕃茄罐頭 2/3罐
  15. 高湯 200-300ml
  16. 月桂葉 2片
  17. 黑胡椒
  18. 無鹽奶油

料理步驟

2.5~3小時
  1. 1

    牛肉塊擦乾,切塊,撒鹽和黑胡椒。

  2. 2

    洋蔥切大塊、紅蘿蔔切滾塊、西洋芹切斷、蒜切末

  3. 3

    鑄鐵鍋中用油將牛肉塊煎至金黃上色,加一點無鹽奶油煎香。取出備用。

  4. 4

    利用鍋中餘油炒香洋蔥、紅蘿蔔、西芹約 5-7 分鐘至變軟,加入蒜末炒香 1 分鐘。

  5. 5

    倒入紅酒煮沸約 2-3 分鐘,刮除鍋底焦化物。

  6. 6

    牛肉倒回鍋中,加入番茄罐頭、高湯、月桂葉、百里香。

  7. 7

    煮沸後轉小火,蓋上鍋蓋,燉煮約 2.5 - 3 小時,直到牛肉非常軟爛。

  8. 8

    取出月桂葉,用鹽和黑胡椒調整味道。如果湯汁不夠濃稠,可開大火收汁。

  9. 9

    馬鈴薯去皮切塊: 將馬鈴薯去皮,切成大小一致的塊狀(約 2.5-5 公分),這樣能讓馬鈴薯均勻受熱煮熟。

  10. 10

    將馬鈴薯塊放入一個大鍋中,加入足夠的冷水淹過馬鈴薯,並加入少許鹽(約 1 小匙)。

  11. 11

    用大火將水煮沸,轉為中火,蓋上鍋蓋,繼續煮約 15-20 分鐘,直到馬鈴薯變得非常軟爛,用叉子或筷子能輕鬆穿透即可。

  12. 12

    將煮好的馬鈴薯撈起,徹底瀝乾水分。可以將馬鈴薯倒回鍋中,用小火加熱 1-2 分鐘,輕輕攪拌,讓多餘的水分蒸發,這樣馬鈴薯泥會更鬆軟。用叉子壓成泥狀

  13. 13

    趁熱加入軟化的奶油,攪拌均勻。 (可用微波爐最低功率,奶油切成2、3公分,每次微波5-10秒,取出翻動再微波,重複直到奶油變軟。千萬不能變液態⚠️)

  14. 14

    分次倒入加熱過的牛奶或鮮奶油,邊倒邊攪拌,直到達到你喜歡的滑順度。牛奶一定要加熱,這樣才能更好地與馬鈴薯融合,使馬鈴薯泥更香醇。

  15. 15

    用鹽和黑胡椒、蒜末、巴西里調味,拌勻即可。

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