料理步驟
- 1
厚長條五花肉切成5×5大小的正方形約6塊,每一塊用棉繩綁十字綁緊固定,取一鍋冷水加入綁好的五花肉,從冷水開始全程小火加熱(跑活水),水滾後續滾3~5分鐘,取出肉塊用開水將外層的浮末雜質清洗乾淨,然後瀝乾水分。
- 2
取一平底鍋開小火,熱鍋後將肉塊放入鍋中乾煎逼出油份,煎至每一面稍微上色定型後取出肉塊備用。
- 3
利用鍋內逼出的豬油,倒入冰糖和可樂,將冰糖炒至融化並出現焦糖色(不要把糖炒焦),加入醬油、紹興酒、老薑片、蔥段、八角、乾辣椒、新鮮辣椒斜片,煮滾備用。(乾辣椒和新鮮辣椒,不吃辣可不放)
- 4
取一湯鍋,將做法3的滷汁倒入鍋裡,再放入(做法2)的五花肉塊,然後倒入開水,水位蓋過五花肉塊即可,用小火煨煮2小時。每20~30分鐘將肉塊翻面均勻泡到滷汁,適時嚐滷汁味道增減調味。2小時後放涼,將滷汁內的調味料撈出,放入冰箱至隔夜。
- 5
將隔夜的東坡肉小火加熱約半小時,青江菜洗淨後下水川燙,然後瀝乾水分擺盤,放上東坡肉,取一部分滷汁加熱收汁,然後淋在東坡肉及青江菜上面,這樣就完成了。(也可以把青江菜換成筍乾,一樣很下飯很好吃喔!)
- 6
(題外話)我習慣留下一些滷汁當成老滷,可以魯豆干、魯花生,甚至魯其他的小菜都很適合,調味料和水,以及滷製時間請自行增減,各人口味不同喔!(魯過豆製品的滷汁不能重複使用,因為豆製品會讓滷汁發酸)
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超簡易年菜 [紹興東坡肉(減肥版)] 超簡易年菜 [紹興東坡肉(減肥版)]
源起 :Cookpad 線上廚藝教室第01期超簡易年菜在家練-『紹興東坡肉』小提示 :若使用電鍋燉煮, 燉煮完記得嚐嚐醬汁味道看看是否再加入醬油或冰糖或水來調整適合自己的口味唷! 調整完成放涼後再放入冰箱過夜入味唷!食後感想 :因為較難至傳統市場取得厚厚的五花肉, 所以在超市買了較薄的五花肉切片, 因此便也少了草繩或棉繩綁肉的程序; 第一次製作瘦瘦的紹興東坡肉, 由於使用了可樂和冰糖的關係, 東坡肉吃起來居然甜甜的回甘而且不油不膩耶! 還充滿了八角的香氣~ 和印象中的東坡肉(偏鹹&油膩)完全不一樣! 雖然製作較為費時, 但品嚐完非常感動, 是道值得等待的年菜唷!! 小熊深夜食堂
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