水煎包

周素華
周素華 @cook_12362369

好吃不油的水煎包,謝謝老師

水煎包

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預備食材

  1. 包子皮:
  2. 中筋麵粉 300 g
  3. 速溶酵母 3 g
  4. 細砂糖 7.5 g
  5. 165 g
  6. 沙拉油 7.5 g
  7. 饀料:
  8. 豬絞肉 200 g
  9. 醬油 7.5 g
  10. 3 g
  11. 細砂糖 3 g
  12. 白胡椒粉 3 g
  13. 香油 4.5 g
  14. 薑泥 20 g
  15. 蔥花 120 g
  16. 麵粉水:
  17. 400 g
  18. 中筋麵粉 20 g
  19. 沙拉油 適量

料理步驟

  1. 1

    肉餡製作
    絞肉、醬油、鹽、糖、胡椒、香油、薑泥混合,攪拌到有黏性後,加入蔥花拌勻備用。

  2. 2

    和麵
    先在攪拌盆中放入麵粉、酵母粉、砂糖、水,用攪拌捧攪拌至粉不會飛起,加入沙拉油拌勻。

  3. 3

    揉麵
    用攪拌棒攪拌均勻後,用手揉捏至盆光,手光成團後,拿出來以手揉方式慢慢揉至麵團表面光滑。

  4. 4

    搓成棒狀
    麵團光滑後,搓成長度約20公分的棒狀。

  5. 5

    分割
    將前步驟的棒狀,分割成每個50g的麵劑

  6. 6

    桿包子皮
    先在桌面撒手粉,將劑子稍微壓扁後,用桿麵棍桿壓從麵團外緣往中間桿,要保留中央的厚度。桿成直徑約8公分的包子皮。一面是平的,另一面的中央突起。

  7. 7

    包餡
    桿好的包子皮平的那面朝上,包餡時就直接把餡放在平的那面,取30g餡料於包子皮中央,往下壓實。邊緣留1.5公分寬度。

  8. 8

    打褶、收口
    左手大拇指留空,其他四隻手指hold住整顆包子。右手拇指固定在皮上方外緣一處,用左右手的食指將外緣弄出小小的波浪狀後,用右手的食指把外皮的波浪狀往拇指方向捏起來,形成一個皺褶。
    打褶的期間左手的大拇指把餡料朝內壓實,不要讓餡料跑出來了。每打一摺左手就將包子稍做琁轉,右手的角度好操作外,也可做出摺痕的漩渦效果。
    反覆捏出折痕,就可以將口縮起,並在手中稍微滾圓調整形狀就完成一顆包子,完成後放饅頭紙上發酵。

  9. 9

    發酵
    將包子移到陰暗但溫度較高的環境發酵,例如廚房、陽台照不到陽光之陰涼處。發酵至1.25倍大、摺痕明顯變圓滑、拿在手上感覺變輕的程度,就可以拿去煎了。

  10. 10

    調粉水
    20g麵粉+50g水先在碗中調勻,再加入350g的水,以免麵粉結塊。

  11. 11

    底部煎至金黃
    起油鍋,鍋熱後由外圈開始排入水煎包,因為中間火力較大。以中小火慢煎至包子底部金黃後,倒入麵粉水,水的高度至包子的1/4~1/3即可。蓋上鍋蓋,火力稍微轉小一點,悶煎7分鐘,待水乾後掀起鍋蓋,在水分未乾之處,如鍋緣、水煎包間,倒入一點點沙拉油,讓溫度提升促使水分較快蒸乾。繼續監製水分全乾,搖動鍋子時包子會跟著一起晃動、不會黏鍋的狀態時就可起鍋。

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