簡單快速就能完成清甜好吃的清炒胡瓜#好料日記

夏天是瓜果類盛產時期。瓜類富含天然水份，適合夏天補充體內水份，大黃瓜煮湯很清香，清炒更甜，很下飯!食後感想夏天是瓜果類盛產時期。瓜類富含天然水份，適合夏天補充體內水份，大黃瓜煮湯很清香，清炒更甜，很下飯!

姐夫家種的絲瓜~炒清就很好吃~不加一滴水~利用絲瓜悶出水份~只用一點點的鹽巴調味~最能吃出絲瓜的鮮甜味~訣竅提示mayli chen的簡單煮藝~歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/maylichens/

夏天是絲瓜的盛產季,絲瓜滑嫩清爽,不加一滴水的湯汁甘甜消暑,夏天多吃吃

#夏季蔬菜 #全球烹飪夏天就是吃瓜的季節，簡單清炒不用過多調味就可以吃的食物的天然美味！

大熱天來個當季瓜類，清涼退火好下飯

後院園子裡因為要除草並且重新種植原生雞心辣椒，連帶的要把南瓜也一併除掉，因此今天餐桌上就多了一道富有濃濃田園風味的清炒南瓜心。訣竅提示※ 南瓜心的軟硬度取決於悶煮的時間，而且悶煮時要注意水分是否足夠，以免燒焦影響到味道。部落格http://smooth0727.pixnet.net/blog/post/387049436粉絲專頁https://www.facebook.com/gichi.smooth

當季絲瓜本身就很清甜，超簡單步驟就是一道夏日清爽料理。#夏季蔬菜#全球烹飪

現在是吃瓜的好季節，冬瓜、南瓜、絲瓜、苦瓜...，你吃過蛇瓜嗎？細細彎彎真的好像蛇；以彩虹胡蘿蔔配點色，色彩繽紛的清炒蛇瓜真的很開胃喔！* 蛇瓜新鮮食，不用去皮去瓤，亦可與肉絲拌炒。

瓜果類非常適合盛夏吃，消暑又解熱，佛手瓜清甜爽口的口感 ，孩子們也會很下飯哦 #好料日記

最近絲瓜盛產，一條十元！讓我不禁狂買...

小黃瓜是非常常見的食材，也是搭配各項料理的最佳綠葉，但有些人並不喜歡它，因為小黃瓜還是有個生生的味道，經過快速熱炒，就能去除這個生味，不喜歡生吃小黃瓜的捧油可以試試看喔！#出國比賽