👩🏻‍🍳滷冬瓜-可變素食

👩🏻‍🍳承蓁的戰場
👩🏻‍🍳承蓁的戰場 @zz5466zz

常吃滷肉配飯,換個較清爽不油膩的口感,卻也是搭配滷汁的淋在飯上。
還有鹹鹹軟軟的冬瓜塊⋯這滷鍋好清爽。不會有油膩感。
吃素者:可以去除大蒜。蔥。。放入薑末
就是一道素食料理了。

👩🏻‍🍳滷冬瓜-可變素食

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常吃滷肉配飯,換個較清爽不油膩的口感,卻也是搭配滷汁的淋在飯上。
還有鹹鹹軟軟的冬瓜塊⋯這滷鍋好清爽。不會有油膩感。
吃素者:可以去除大蒜。蔥。。放入薑末
就是一道素食料理了。

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預備食材

  1. 厚片冬瓜-削皮去籽切大塊 1 片
  2. 紅蘿蔔-切片 適量
  3. 蔭瓜罐頭 2/1 罐
  4. 大蒜-切碎 2 瓣
  5. -切末 少許
  6. 冰糖 2 湯匙
  7. 八角 2 片
  8. 調味料:調理鍋加材料
  9. -切段 2 支
  10. 醬油 3 湯匙
  11. 味醂 1 湯匙
  12. 胡椒粉 適量
  13. 食用水-剛好淹到冬瓜 適量

料理步驟

  1. 1

    準備食材

  2. 2

    起鍋。倒少許油。放大蒜。薑爆香。放入冬瓜。紅蘿蔔。兩片蔭瓜塊。

  3. 3

    倒些蔭瓜的汁。放入八角。加冰糖拌至溶化。拌炒到冬瓜均勻沾色了。

  4. 4

    拿出一個調理鍋。把所有時材,調味料。全倒入鍋裡,放入電鍋,外鍋3杯水⋯跳起後試味道。太鹹再加點熱開水攪拌。 不鹹再加點鹽巴攪拌。就好囉。

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我是個懶人,盡可能可以用最短的時間跟最簡單的步驟來快點完成煮好,讓我快快完成,離開熱呼呼的廚房。料理不困難,就像是看書看圖說故事一樣,照著食譜的量跟步驟進行,就能成就自己一道手藝唷!雖然備食材很麻煩,但是最後的成果是吃到滿滿的幸福,在那之前的過程中的麻煩都會忘了。⋯就當做在看圖說故事吧!
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