ลูกชิ้นอกไก่ Homemade (คีโต)

MyArticle @MyArticle
"ลูกชิ้นอกไก่" สายสุขภาพ จะนำไปผัด ต้ม หรือจะปิ้ง ก็อร่อยโดยไม่รู้สึกผิด เพราะ 🚫 ไม่มีแป้ง,🚫ไม่มีน้ำตาล,🚫ไม่มีผงชูรส #ตั้งเป้าเราทำได้
ลูกชิ้นอกไก่ Homemade (คีโต)
"ลูกชิ้นอกไก่" สายสุขภาพ จะนำไปผัด ต้ม หรือจะปิ้ง ก็อร่อยโดยไม่รู้สึกผิด เพราะ 🚫 ไม่มีแป้ง,🚫ไม่มีน้ำตาล,🚫ไม่มีผงชูรส #ตั้งเป้าเราทำได้
วิธีทำ
- 1
นำอกไก่หั่นให้เป็นชิ้น เอาอกไก่ใส่โถปั่น ปั่นให้ละเอียด
- 2
ใส่เครื่องปรุงทั้งหมดลงไปปั่นผสมกับอกไก่ และใส่น้ำแข็งกับน้ำตามลงไปปั่น ปั่นจนเนื้ออกไก่เนียน
- 3
ตั้งน้ำให้เดือด พอน้ำเดือดให้เบาไฟลง ปั้นขนาด "ลูกชิ้น" ตามชอบ รอให้ลูกชิ้นฟูและลอยขึ้นมา
- 4
เมื่อ "ลูกชิ้น" ลอยให้ตักออกแล้วนำไปน็อคกับน้ำเย็นจัด 10 นาที พอครบเวลาที่กำหนด เป็นอันเสร็จ พร้อมรับประทานได้
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
- โดนัทมันเทศส้ม(สูตรไม่พักแป้ง) | No-Proof Orange Sweet Potato Donuts
- แซนวิชโบโลน่าสลัด (Bologna and Salad Sandwich)
- เป็ดย่างซอสเทอริยากิข้าวปั้นคลุกสาหร่าย (Roasted Duck with Teriyaki Sauce and Seaweed Rice Balls)
- ขนมฝอยทอง | Sweet Egg Floss (Thai Dessert)
- เต้าหู้อ่อนผัดผัก(มังสวิรัติ) เมนูเต้าหู้ ep 28
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14609050



ความคิดเห็น