Nước ép màu ruby củ quả 🍠 🍎 🥒 🥕
Gần đây mới mua máy ép, nên mày mò ép các thứ có thể ép, chủ yếu bổ sung vitamins, chất khoáng, hỗ trợ tiêu hoá… Được biết đến khoai lang có thể ép sống từ cuốn Chào Jucice!- của tác giả Trần Thanh Huyền. Thấy là lạ nên cũng táy máy học theo với kết hợp nguyên liệu sẵn có. 😊
Khoai lang - chứa nhiều vitamin A, khoáng chất, sơ, tinh bột phức hợp
Củ dền- cung cấp sắt, tái tạo tế bào máu, kháng viêm
Cà rốt- nhiều vitamins, chống lão hoá
Táo- chất làm ngọt tự nhiên, thải độc kháng khuẩn
Dưa leo- tốt cho hệ tiêu hoá, sáng đẹp da 🤣
#bepvang
Nước ép màu ruby củ quả 🍠 🍎 🥒 🥕
Gần đây mới mua máy ép, nên mày mò ép các thứ có thể ép, chủ yếu bổ sung vitamins, chất khoáng, hỗ trợ tiêu hoá… Được biết đến khoai lang có thể ép sống từ cuốn Chào Jucice!- của tác giả Trần Thanh Huyền. Thấy là lạ nên cũng táy máy học theo với kết hợp nguyên liệu sẵn có. 😊
Khoai lang - chứa nhiều vitamin A, khoáng chất, sơ, tinh bột phức hợp
Củ dền- cung cấp sắt, tái tạo tế bào máu, kháng viêm
Cà rốt- nhiều vitamins, chống lão hoá
Táo- chất làm ngọt tự nhiên, thải độc kháng khuẩn
Dưa leo- tốt cho hệ tiêu hoá, sáng đẹp da 🤣
#bepvang
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Các loại rau củ quả gọt vỏ cắt nhỏ cho vừa với miệng máy ép.
( nếu mua được loại rau củ hữu cơ thì rửa sạch vỏ, giữ phần vỏ khi ép.
Ép xen kẽ với các loại rau củ, để bã đẩy ra được tốt và nước ép cũng hoà quyện.
- 2
Các loại này mình để tủ lạnh sẵn, nên khi ép ra uống liền nước ép rất mát lạnh. Nước ép có vị ngọt đầm của củ quả rất thú vị. Đáng thử nhé!
- 3
Bonus bánh rau củ rán, tận dụng bã rau củ làm món ăn vặt cũng thơm ngon ấy ạ 😋😋😋
150g bã rau củ, 1 trứng, 2mc bột mì, 1mc đường thốt nốt trộn đều. Phủ ít cơm dừa sấy. Rồi áp chảo với ít dầu đến khi chín vàng đều
- 4
Bánh rau củ chấm với sữa đặc ohh yeah!
Cooksnap
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận