Bowl de Frutos
Bowl "só saúde"
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Bowl "só saúde"
Bowl "só saúde"
No liquidificador colocar a banana, amoras, morangos, iogurte e triturar.
Juntar o leite conforme a consistência que pretender - mais ou menos densa.
Colocar numa taça e juntar as sementes, aveia e centeio.
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