簡単副菜☆人参とツナの麺つゆバター♪

簡単副菜☆人参とツナの麺つゆバター♪-レシピのメイン写真

簡単副菜☆人参とツナの麺つゆバター♪

naoming @cook_40023999

人参が苦手な方でも食べやすいと思います☆
2歳の娘もモリモリ食べますので幼児食にもどうぞ♬可愛い色なのでお弁当にも◎♬

このレシピの生い立ち
簡単☆人参の麺つゆバター炒め♪（レシピID :17693784）を、幼児でも食べやすいように、そして栄養価もアップさせるようにアレンジしました。

人参が苦手な方でも食べやすいと思います☆
2歳の娘もモリモリ食べますので幼児食にもどうぞ♬可愛い色なのでお弁当にも◎♬

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人参が苦手な方でも食べやすいと思います☆
2歳の娘もモリモリ食べますので幼児食にもどうぞ♬可愛い色なのでお弁当にも◎♬

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人参が苦手な方でも食べやすいと思います☆
2歳の娘もモリモリ食べますので幼児食にもどうぞ♬可愛い色なのでお弁当にも◎♬

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材料

３～４人分

人参大き目1本
ツナ（水煮） 80g
卵 2個
麺つゆ大さじ1/2～1
水大さじ1/2
バター大さじ1/2
塩、こしょう少々

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作り方

1

人参を千切りにする。（スライサーを使うとあっという間です☆）
2

鍋に人参、軽く水気を切ったツナ、麺つゆ、水を入れて火にかける。
3

水分が少なくなったら溶いた卵を入れ、炒り卵を作る要領でぐるぐる混ぜる。
4

バターを入れ、塩、こしょうで味を調えればできあがり～！！

コツ・ポイント

◆お使いのツナ缶によって塩気等変わってくると思いますので、麺つゆ、塩、こしょうの量は味を見て調節してください☆
◆茹でた青菜など他の野菜を加えてもOKですよ♬

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naoming @cook_40023999

2011/09/02 14:06に公開

2015年4月に大阪へ引っ越しました！脱原発！被曝を避ける生活を心がけています。家族は、転勤族の夫、のんびり屋の娘（ミーちゃん）、アビシニアンのハニー＆プーと私。　　＊　＊　＊めったに顔を出しません。でも皆様からのつくれぽ、本当に嬉しいです♡ありがとうございます☺️

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