離乳食後期♡小松菜納豆(冷凍可)
ひろとの嫁さん @cook_40087272
納豆と青菜が大好きな娘の為に作り置きです。
冷凍&レンチンで普通の納豆より粘り気は少なくなります。
このレシピの生い立ち
毎回作るのは面倒なので、まとめて作り置きです！
離乳食後期♡小松菜納豆(冷凍可)
納豆と青菜が大好きな娘の為に作り置きです。
冷凍&レンチンで普通の納豆より粘り気は少なくなります。
このレシピの生い立ち
毎回作るのは面倒なので、まとめて作り置きです！
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜を豆と同じぐらいに切る。
葉の部分は少々大きめでも大丈夫！
長いと噛み切りにくかったりするので、気をつけて。 - 2
耐熱のボウルに入れてラップをしてレンチン！
うちは葉物野菜モードでするので、2分ぐらいずつ様子を見てチンして下さい。 - 3
レンチンできたらザッと水を入れて冷やします。ザルに上げて、更にギューっと水気を絞ってください。
- 4
絞った小松菜に納豆を入れて混ぜ混ぜ。
タレは入れても入れなくても好みでOK！ - 5
一食分ずつ小分けにして冷凍します。
蓋つき製氷皿が便利です。 - 6
解凍はレンチンで。
温めすぎるとカスカスになるので、中を見ながら温めてください。
コツ・ポイント
離乳食中期なら挽きわり納豆を使って、小松菜も柔らかい葉の部分を使えば食べられますよ！
タレは入れなくても大丈夫です。
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