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低炭水化物、適当簡単、お茄子のピザ
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低炭水化物、適当簡単、お茄子のピザ-レシピのメイン写真

低炭水化物、適当簡単、お茄子のピザ

らぶばあど
らぶばあど @cook_40059547

茄子をピザ生地代わりに。
適当でとても簡単です!
このレシピの生い立ち
ピザが好きなのですが低炭水化物にしたくて茄子を使って見ました。なすのグラタンのような感じです。

茄子をピザ生地代わりに。
適当でとても簡単です!
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ピザが好きなのですが低炭水化物にしたくて茄子を使って見ました。なすのグラタンのような感じです。

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低炭水化物、適当簡単、お茄子のピザ

らぶばあど
らぶばあど @cook_40059547

茄子をピザ生地代わりに。
適当でとても簡単です!
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ピザが好きなのですが低炭水化物にしたくて茄子を使って見ました。なすのグラタンのような感じです。

茄子をピザ生地代わりに。
適当でとても簡単です!
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ピザが好きなのですが低炭水化物にしたくて茄子を使って見ました。なすのグラタンのような感じです。

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材料

1人分
  • 茄子 1本
  • ピザソース 適量
  • バジル 適量
  • ニンニク (もしくはガーリックパウダー) 適量
  • ピザチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    なすを5ミリ程度に輪切りにします。両面にオリーブを塗りクッキングシートに並べます。

    • 低炭水化物、適当簡単、お茄子のピザ作り方1写真
  2. 2

    アルミホイルでカバーをし、オーブンへ10分、またはクタクタになるまで(200度程度)

  3. 3

    火が通り柔らかくなったら取り出し、ピザソース、バジル、ニンニクのみじん切り(チューブ、パウダー)、チーズをトッピング。

    • 低炭水化物、適当簡単、お茄子のピザ作り方3写真
  4. 4

    またオーブンへ戻し5分ほどで出来上がり!

    • 低炭水化物、適当簡単、お茄子のピザ作り方4写真
  5. 5

    もちろんトースターででもできます!

    • 低炭水化物、適当簡単、お茄子のピザ作り方5写真
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らぶばあど
らぶばあど @cook_40059547
2015/08/18 20:03に公開
アメリカで生まれ、日本で人生の半分を過ごし、またアメリカへ戻りました。子供二人とアメリカ人の夫への毎日のメニューを考えるのに苦労をしています。適当な和洋折衷ばかり作ってます。
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このレシピのキーワード

ピザ なす にんにく ピザチーズ

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