鶏胸肉とピーマンだけでチンジャオロース♪

鶏胸肉とピーマンだけでチンジャオロース♪-レシピのメイン写真

鶏胸肉とピーマンだけでチンジャオロース♪

クレラッコ @cook_40126796

鶏胸肉とピーマンだけですが美味しいチンジャオロースが出来ますよ～♪オススメ☆
このレシピの生い立ち
チンジャオロースは牛肉と竹の子も入れるからコストがかかる。。。でも食べたい！コスパ良しの大好きな鶏胸肉とピーマンだけでも美味しかったので♪

鶏胸肉とピーマンだけですが美味しいチンジャオロースが出来ますよ～♪オススメ☆
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チンジャオロースは牛肉と竹の子も入れるからコストがかかる。。。でも食べたい！コスパ良しの大好きな鶏胸肉とピーマンだけでも美味しかったので♪

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クレラッコ @cook_40126796

鶏胸肉とピーマンだけですが美味しいチンジャオロースが出来ますよ～♪オススメ☆
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チンジャオロースは牛肉と竹の子も入れるからコストがかかる。。。でも食べたい！コスパ良しの大好きな鶏胸肉とピーマンだけでも美味しかったので♪

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材料

２

鶏胸肉１枚
ピーマン１袋
●酒・醤油・油・片栗粉各大さじ１
●こしょう少々
☆にんにく(みじん切り) １片
☆しょうが(みじん切り) ５ｇ
○オイスターソース・酒大さじ１
○醤油大さじ1/2
油適量

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作り方

1

ピーマンと鶏胸肉は５mmの細切りにし長さを揃え、鶏胸肉に●をもみこんでおく。
2
フライパンに油を入れ鶏胸肉をほぐしながら炒め、色が変わったら取り出しておく。
3
同じフライパンに油を入れ、弱火で☆を炒めさらにピーマンを入れて強火にし炒める。
4

鶏胸肉を戻し入れ○を加え全体が混ざればOK！
5

話題のレシピに掲載されました♪
皆さま有難うございます(๑ơ ₃ ơ)♥

コツ・ポイント

鶏胸肉は横にして端から５mm幅に切ったらそのまま切った１枚１枚を５mmに切る。ピーマンは炒めすぎないようにするとシャキシャキして美味しいです。

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クレラッコ @cook_40126796

2015/09/14 12:46に公開

料理を作る事と、美味しいものを食べるのが大好きな主婦です(*o*)/なるべく簡単に美味しく料理が作れるように日々楽しみながら作っています☆YouTubeに、ただただ食べている動画をupしています。https://youtu.be/j1U83TMBB8I暇つぶしに見てくださいね (*^^*)

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このレシピのキーワード

チンジャオロース片栗粉ピーマンにんにく酒しょうが鶏胸肉

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