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常備菜＊厚揚げ甘辛煮
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常備菜＊厚揚げ甘辛煮-レシピのメイン写真

常備菜＊厚揚げ甘辛煮

けーちゅけ
けーちゅけ @cook_40182135

糖質制限レシピ。
砂糖の場合は小匙を大匙に置き換えて。
食べだすと止まらない厚揚げ君です。
このレシピの生い立ち
厚揚げ君を食べたかったので。

糖質制限レシピ。
砂糖の場合は小匙を大匙に置き換えて。
食べだすと止まらない厚揚げ君です。
このレシピの生い立ち
厚揚げ君を食べたかったので。

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常備菜＊厚揚げ甘辛煮

けーちゅけ
けーちゅけ @cook_40182135

糖質制限レシピ。
砂糖の場合は小匙を大匙に置き換えて。
食べだすと止まらない厚揚げ君です。
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厚揚げ君を食べたかったので。

糖質制限レシピ。
砂糖の場合は小匙を大匙に置き換えて。
食べだすと止まらない厚揚げ君です。
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材料

  1. 厚揚げ 2枚
  2. めんつゆ 大2.5-3
  3. 酒 大5
  4. ｼｭガｰｶｯﾄゼﾛ 小2.5
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作り方

  1. 1

    厚揚げ君を
    適当な大きさに切る

  2. 2

    鍋に調味料をすべて入れて
    一煮立ちさせる

  3. 3

    厚揚げを並べて入れて、
    ３分ほど中火で煮る

  4. 4

    一切れづつ裏返して
    ３分ほど煮る

  5. 5

    完成

コツ・ポイント

生姜入りや卵とじにしてもおいしい。

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けーちゅけ
けーちゅけ @cook_40182135
2016/09/17 09:15に公開
料理初心者のﾚｼピﾒﾓ、ほぼ自分用です。あまり他人のお役には立てないかも…(笑)＊糖質制限中につき低糖質料理模索なう
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