塩麹でサラダチキン。 莎魚 @cook_40060723 材料は塩麹と鶏胸肉だけ！しっとり柔らかい簡単美味しいヘルシー。財布にも優しい。このレシピの生い立ち冷蔵庫で忘れがちな塩麹の救済レシピです。 もっと読む 材料は塩麹と鶏胸肉だけ！しっとり柔らかい簡単美味しいヘルシー。財布にも優しい。このレシピの生い立ち冷蔵庫で忘れがちな塩麹の救済レシピです。 もっと読む 塩麹でサラダチキン。 莎魚 @cook_40060723 材料は塩麹と鶏胸肉だけ！しっとり柔らかい簡単美味しいヘルシー。財布にも優しい。このレシピの生い立ち冷蔵庫で忘れがちな塩麹の救済レシピです。 もっと読む 材料は塩麹と鶏胸肉だけ！しっとり柔らかい簡単美味しいヘルシー。財布にも優しい。このレシピの生い立ち冷蔵庫で忘れがちな塩麹の救済レシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2.3人分 鶏胸肉 １枚 塩麹 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胸肉を耐熱性ポリエチレン袋に入れ、塩麹を入れる。塩麹をまんべんなくもみこむ。 2 空気を抜いて袋の口をしばり冷蔵庫で半日以上寝かせる。 3 鍋にお湯を大目に沸かし胸肉を袋に入れたまま投入する。 4 火は弱火。ぐらぐらと沸かすようなことはしないで２０分～３０分。 5 ふたをして予熱で火を通す。 6 冷めたら袋から出し切ってお皿に盛る。 コツ・ポイント 耐熱性ポリエチレンを使う。空気を抜く。お湯が入らないように袋の口をしばる。塩麹はむらなくまぶす。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19556972 コピーしました！ 莎魚 @cook_40060723 2019/03/04 09:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 腹黒同盟 名誉会長 会員№000｡AVOca堂協会 会長 会員№000｡水瓶座。ｏ型。植物・猫・写真・パン・ウォーキングシンプルが好きｲﾝｽﾀｸﾞﾗﾑhttps://www.instagram.com/sakatamichiyo/ もっと読む このレシピのキーワード サラダチキン こうじ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニとベーコンの出汁ソテー ミートソース 旨み染み込む♡ピリ辛もやしナムル 屋台風の味付！焼きもろこし&焼き玉ねぎ 梅ジャムサンドクッキー 驚くほど簡単！子供も大好きチキンナゲット 簡単♪さわらの西京焼き（合わせ味噌OK） ダイエット中でも！お豆腐のチーズケーキ ＊離乳食後期＊豚挽肉と野菜のトマトソース もちっとカリッと♡簡単ニラチヂミ Beef Stroganoff Cubed Steak & Gravy Slow Cooker Mushroom Ranch Pork Chops Easy Sautéed Shrimp Kanten Wagashi:"Sakura" お魚さんの竹輪ツナカリーパン❤️ ピーマンの肉詰め 塩ダレチキン(下味冷凍) レシピ15 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19556972
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