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ほうれん草おやき～１才２ヶ月幼児食
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ほうれん草おやき～１才２ヶ月幼児食-レシピのメイン写真

ほうれん草おやき～１才２ヶ月幼児食

お悩みさん
お悩みさん @cook_40132958

やっぱりおやつはおやきに限る(笑)まぜて焼くだけ～♪
このレシピの生い立ち
子供が寝てる時間にいかに楽しておやつを作るか！わたしのレシピ、混ぜるものばっかりです(笑)

やっぱりおやつはおやきに限る(笑)まぜて焼くだけ～♪
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子供が寝てる時間にいかに楽しておやつを作るか！わたしのレシピ、混ぜるものばっかりです(笑)

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ほうれん草おやき～１才２ヶ月幼児食

お悩みさん
お悩みさん @cook_40132958

やっぱりおやつはおやきに限る(笑)まぜて焼くだけ～♪
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子供が寝てる時間にいかに楽しておやつを作るか！わたしのレシピ、混ぜるものばっかりです(笑)

やっぱりおやつはおやきに限る(笑)まぜて焼くだけ～♪
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子供が寝てる時間にいかに楽しておやつを作るか！わたしのレシピ、混ぜるものばっかりです(笑)

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材料

2人前
  • じゃがいも 2個
  • ほうれん草 2束
  • 小麦粉 大さじ2
  • 水 大さじ1～2
  • しょうゆ 2～3滴
  • ※鳥むね肉(あればいれてもgood) ジャガイモの半分くらい
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作り方

  1. 1

    野菜をきる。じゃがいも…角切り。ほうれん草…1㎝位。※鳥むね肉…細切れ風に

    • ほうれん草おやき～１才２ヶ月幼児食作り方1写真
  2. 2

    電子レンジで柔らかくなるまで、火をいれる。

  3. 3

    柔らかくなった野菜を潰しながら混ぜる。

  4. 4

    小麦粉をいれて混ぜる。※生地がまとまらなかったり、固い場合は水を入れて、調整OK！

  5. 5

    醤油を入れ、混ぜる。

  6. 6

    くっつかないアルミホイルに敷いて、焼く。オーブンで約5分。

  7. 7

    ひっくり返して裏面を1～2分焼くとよい。

    • ほうれん草おやき～１才２ヶ月幼児食作り方7写真

コツ・ポイント

お昼寝時間を利用して作れます！ついでに夕飯の味噌汁の具材もじゃがいもとほうれん草にすれば、一緒に切っておけますよ(笑)

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お悩みさん
お悩みさん @cook_40132958
2017/06/22 06:28に公開
子育て時代の思い出レシピから、シングルになって手間抜き料理も‼︎思いつきで更新中‼︎
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このレシピのキーワード

お焼き じゃがいも ほうれん草 小麦粉 鶏胸肉

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