糖質オフ ☆高野豆腐パンでハムチーサンド
kazuyuki♪ @cook_40033757
糖質オフで美味しく簡単にサンドイッチが出来ます(*^_^*)お子様でも食べこぼしなく食べられ後片付けも楽チン(^o^)☆
このレシピの生い立ち
糖質オフで美味しく簡単に朝食やランチが食べたくて(^_^)v高野豆腐パンのアレンジです(*^_^*)♪
糖質オフ ☆高野豆腐パンでハムチーサンド
糖質オフで美味しく簡単にサンドイッチが出来ます(*^_^*)お子様でも食べこぼしなく食べられ後片付けも楽チン(^o^)☆
このレシピの生い立ち
糖質オフで美味しく簡単に朝食やランチが食べたくて(^_^)v高野豆腐パンのアレンジです(*^_^*)♪
アプリでひらく作り方
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糖質オフ ☆時短で基本の高野豆腐パン☆（ ID:19745497 ）を使います
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180wで3分焼いた高野豆腐パンをひっくり返し、片方はマヨ＆ハム・もう片方はとろけるチーズを乗せて再び3分焼きます
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余りわかりませんがf^_^;)焼けた後→
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はさんでサンドします(*^_^*)
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お皿に盛り完成*\(^o^)/*
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コツ・ポイント
焼き加減はお手持ちのトースターにもよるので様子を見ながら調整して下さいね(^_^)v♪野菜入れるとまたヘルシーにさっぱりと食べられますよ(*^_^*)
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