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豆乳甘酒

mano×axtos
mano×axtos @cook_40149534

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材料

4人分
  1. 麹甘酒(濃縮タイプ) 330g
  2. 無調整豆乳 200ml
  3. 水 200ml
  4. 生姜しぼり汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ① 鍋に甘酒・豆乳・水を入れ、温める。

  2. 2

    ② しょうが絞り汁を加えて、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

◎ 甘酒は飲む点滴と言われるほど栄養が豊富。特に食物繊維やオリゴ糖が豊富なため、便秘の予防にも効果的です。
◎ 酒粕ではなく・米麹から作られる甘酒はアルコールが含まれないため、 妊婦さんでも飲むことが出来ます。

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mano×axtos
mano×axtos @cook_40149534
2020/03/19 05:45に公開

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