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万願寺とうがらしのレンチン蒸し
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万願寺とうがらしのレンチン蒸し-レシピのメイン写真

万願寺とうがらしのレンチン蒸し

やまもとさんち
やまもとさんち @cook_40233119

くたくたの万願寺とうがらしと種のもしゃもしゃ食感もおもしろ美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
お安く買えた万願寺とうがらしを使って、揚げ浸しよりもあっさりと。

くたくたの万願寺とうがらしと種のもしゃもしゃ食感もおもしろ美味しい一品です。
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お安く買えた万願寺とうがらしを使って、揚げ浸しよりもあっさりと。

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万願寺とうがらしのレンチン蒸し

やまもとさんち
やまもとさんち @cook_40233119

くたくたの万願寺とうがらしと種のもしゃもしゃ食感もおもしろ美味しい一品です。
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お安く買えた万願寺とうがらしを使って、揚げ浸しよりもあっさりと。

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材料

  • 万願寺とうがらし 6本程
  • 麺つゆ(薄めた状態で) 150cc
  • ごま油 大さじ1
  • 輪切り唐辛子 お好みで適宜
  • 鰹節 小袋1パック
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作り方

  1. 1

    万願寺とうがらしは水洗いし、破裂防止のため爪楊枝で5〜6ヶ所ずつ穴を開ける。

  2. 2

    耐熱性容器に入れて水大さじ2を振りかけふんわりラップをし、レンジで加熱。600wで5分程。

  3. 3

    完全にしんなりするまで、ラップを開けてみてまだなら上下を返して1〜2分追加する。レンジにかけ過ぎると干からびるので注意。

  4. 4

    定量に薄めた麺つゆ(ストレートだったらそのまま)とごま油、お好みで輪切り唐辛子を混ぜておく。

  5. 5

    万願寺とうがらしがクタクタになったら、熱いうちに合わせたつゆに漬け込み、10分〜冷めるまで置いて染み込ませる。

  6. 6

    器に盛り、鰹節をたっぷり乗せる。

コツ・ポイント

とにかくくたくたのくたにするのがポイント。
冷蔵庫でしっかり冷やすのもおすすめです。

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やまもとさんち
やまもとさんち @cook_40233119
2022/09/20 13:34に公開
家族用備忘録なので不親切かと思います…あるもので、簡単に、それらしく。
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このレシピのキーワード

万願寺とうがらし かつお節 トウガラシ

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