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低糖質&食物繊維♬オートミールブラウニー
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低糖質&食物繊維♬オートミールブラウニー-レシピのメイン写真

低糖質&食物繊維♬オートミールブラウニー

アトリエ沙羅
アトリエ沙羅 @atelier_sarah

フードプロセッサーで簡単!低糖質&食物繊維豊富なオートミールのブラウニー♬バレンタイン チョコ焼き菓子部門
このレシピの生い立ち
小麦粉よりヘルシーなオートミール活用レシピ。

チョコレートを目立たせる為に生地はココアだけにして、トッピングでたっぷり乗せました。

是非、バレンタインに挑戦して下さいね。

フードプロセッサーで簡単!低糖質&食物繊維豊富なオートミールのブラウニー♬バレンタイン チョコ焼き菓子部門
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小麦粉よりヘルシーなオートミール活用レシピ。

チョコレートを目立たせる為に生地はココアだけにして、トッピングでたっぷり乗せました。

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アトリエ沙羅
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チョコレートを目立たせる為に生地はココアだけにして、トッピングでたっぷり乗せました。

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材料

角型(18×13×4) 1個分
  1. オートミール 80g
  2. 生クリーム 100ml
  3. 卵 1個
  4. ココアパウダー 10g
  5. ベーキングパウダー 小さじ1
  6. ラム酒 大さじ1
  7. 塩 少々
  8. チョコレート 板1枚(50g)
  9. クッキー 数枚
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作り方

  1. 1

    オートミールをフードプロセッサーで細粒になるまで撹拌する。一旦取り出す。

  2. 2

    フードプロセッサーに生クリーム、卵を入れて、白っぽくふわふわになるまで撹拌する。

  3. 3

    オートミール、ココアパウダー、ベーキングパウダー、塩、ラム酒を入れて粉気が無くなるまで撹拌する。

  4. 4

    耐熱容器にクッキングシートを敷いて、その中に生地を流し込む。180度に予熱したオーブン/オーブントースターで10分焼く。

  5. 5

    焼き時間の間に、チョコレートを砕き、クッキーを割る。

  6. 6

    表面だけ焼けた状態に、チョコレート、クッキーをバランス良く差し込む。
    再び180度で10分焼いたら出来上がり♬

  7. 7

    ★作り方動画★
    https://www.instagram.com/atelier_sarahsarah_cook/

コツ・ポイント

クッキーを乗せてますが、低糖質に徹するならば、胡桃やアーモンドなどナッツ類やドライフルーツでOK!

焼き立ては生地が崩れやすいので、乾燥防止にラップに包んで冷蔵庫に保存。翌日以降は生地がしっとり落ち着いてカットも綺麗に決まります!

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アトリエ沙羅
アトリエ沙羅 @atelier_sarah
2023/02/01 22:34に公開
❤フォロー&つくれぽ下さる方々に心から感謝❤『美味しいと感じる気持ちと笑顔が元気の素』というコンセプトから、簡単でシンプルな家庭料理をご紹介します。COOKPADアンバサダーOGパンマイスターインスタ始めました↓https://www.instagram.com/atelier_sarahsarah_cook/2012ateliersarah
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