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生臭さ無し!鱈の煮付け
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生臭さ無し!鱈の煮付け-レシピのメイン写真

生臭さ無し!鱈の煮付け

♪チビひなた♪
♪チビひなた♪ @cook_40094871

生臭さが強烈なタラはどちらかというと苦手。そんな私でもこの魚がたらってことを忘れて美味しく頂けます。ご飯も進む!
このレシピの生い立ち
鱈はどこでも買えてお安いけど生臭さが強烈。
煮付けにしたらすごく美味しい和食になったのでレシピ公開。
朝食や晩ごはん、定食のメインおかずに。

生臭さが強烈なタラはどちらかというと苦手。そんな私でもこの魚がたらってことを忘れて美味しく頂けます。ご飯も進む!
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生臭さ無し!鱈の煮付け

♪チビひなた♪
♪チビひなた♪ @cook_40094871

生臭さが強烈なタラはどちらかというと苦手。そんな私でもこの魚がたらってことを忘れて美味しく頂けます。ご飯も進む!
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材料

3人分
  • 真鱈 3切れ
  • 生姜 1片(10g)
  • ◎水 100ml
  • ◎料理酒 50ml
  • ◎濃口醤油 大さじ1.5
  • ◎砂糖 大さじ1
  • ◎みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    生姜は皮を剥いて千切りにする。
    鱈の両面に塩を少々(分量外)振り、3分後水気をキッチンペーパーで拭き取る。

  2. 2

    フライパンに◎と生姜を入れて中火にかけて煮立ったら弱火にして鱈を入れ落とし蓋をかけ時々煮汁をかけながら5分煮る。

  3. 3

    鱈が崩れないようにひっくり返して落とし蓋をしつつ時々煮汁をかけながら更に5分煮る。

  4. 4

    落とし蓋を取り、煮汁を鱈にかけながら2分煮詰めてとろみがついてきたら火を止める。

  5. 5

    鱈を竹串に刺して手の甲で火が通ってることを確認出来たら完成。

  6. 6

    2023.3.3 「たらの煮付け」の人気検索トップ10入り☆
    大感謝です♡

    • 生臭さ無し!鱈の煮付け作り方6写真

コツ・ポイント

鱈は身が柔らかく崩れやすい魚なので終始必要以上に触らないように注意が必要です。

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♪チビひなた♪
♪チビひなた♪ @cook_40094871
2023/02/18 10:11に公開
料理は気分転換として楽しんでいる会社員です。 これまでに国際薬膳食育師や料理講師の資格を取得し、クックパッド経由でレシピ本掲載4回、新聞掲載7回、TV放映1回の実績があります。「美容効果も期待できる身体にやさしい食事作り」をモットーに日々の食卓に取り入れやすいレシピを発信しています。つくれぽはとても励みになっています。いつもありがとうございます。私自身も皆さんの簡単で美味しいレシピにたくさん助けられており感謝しています。クックパッドがきっかけで自炊生活がスタートしました。これからも大好きなこの場所がさらに発展していくことを願っています。
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