CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー!揚げないライスペーパー春巻き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー!揚げないライスペーパー春巻き-レシピのメイン写真

ヘルシー!揚げないライスペーパー春巻き

‪✿85‪✿‪
‪✿85‪✿‪ @cook_40411266

揚げない×ライスペーパー×豆腐を使ったヘルシーな春巻きです☆塩麹の力でふっくら仕上がります♡カリッもちっとした食感
このレシピの生い立ち
野菜はキャベツを入れましたが、ニラや白菜などお好きなものを入れても◎

揚げない×ライスペーパー×豆腐を使ったヘルシーな春巻きです☆塩麹の力でふっくら仕上がります♡カリッもちっとした食感
このレシピの生い立ち
野菜はキャベツを入れましたが、ニラや白菜などお好きなものを入れても◎

もっと読む

ヘルシー!揚げないライスペーパー春巻き

‪✿85‪✿‪
‪✿85‪✿‪ @cook_40411266

揚げない×ライスペーパー×豆腐を使ったヘルシーな春巻きです☆塩麹の力でふっくら仕上がります♡カリッもちっとした食感
このレシピの生い立ち
野菜はキャベツを入れましたが、ニラや白菜などお好きなものを入れても◎

揚げない×ライスペーパー×豆腐を使ったヘルシーな春巻きです☆塩麹の力でふっくら仕上がります♡カリッもちっとした食感
このレシピの生い立ち
野菜はキャベツを入れましたが、ニラや白菜などお好きなものを入れても◎

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~3人分
  • 木綿豆腐 1丁
  • ひき肉(鳥でも豚でも) 200g
  • 大葉 5枚程度
  • キャベツ 2~3枚
  • ライスペーパー 10枚くらい
  • 塩麹 大さじ3
  • すりおろししょうが お好みで
  • すりおろしにんにく お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    木綿豆腐をクッキングシートで包み、600Wで2分温め、水切りをして、粗熱をとる。

  2. 2

    大葉を刻み、キャベツをみじん切りする。

  3. 3

    ボウルに材料をすべて入れて、よく混ぜる

  4. 4

    ライスペーパーを戻す。
    ☆大きめのフライパンに水を張り、10秒ほど浸してお皿などに上げると、綺麗に戻せます

  5. 5

    具材をライスペーパーで包む

  6. 6

    フライパンに油を引き、弱めの中火で蓋をして焼く。

  7. 7

    焼き色がついたらひっくり返して、裏面を焼いて完成

  8. 8

    お好みで焼く時にごま油を回しかけても○

コツ・ポイント

ライスペーパーどうしがくっつきやすいので、間を空けて焼くとよいです☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

‪✿85‪✿‪
‪✿85‪✿‪ @cook_40411266
2023/11/02 01:50に公開
︎腸の学校®︎認定講師として活動しています🏫✨麹調味料のおいしさとシンプルなのに味が決まるところ、栄養面に惹かれて、麹調味料を使った料理を日々作っております♪発酵食品ソムリエも取得しました✨麹調味料を使ったレシピ等を掲載していきたあと思いますので、フォローいただけると嬉しいです☺️
もっと読む

このレシピのキーワード

春巻 大葉 豚肉 鶏肉 ひき肉 キャベツ ライスペーパー こうじ もめん豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. しょっぱく食べる芋けんぴ
  2. フレッシュバジル香る♪パリパリ春巻き
  3. 金の食パン風(1.5斤)
  4. にんにくの芽のナムル
  5. 味噌が香ばしい焼きおにぎり
  1. ツナとキャベツのとん平焼き
  2. 超かんたん!茄子の生姜焼☆お弁当にも
  3. 簡単おいしい☆ポトフ
  4. ほうれん草と長芋のコンソメソテー
  5. 簡単 ライスペーパーお好み焼き
  6. Beef Stroganoff
  7. Vegetable soup 🍲
  8. Easy microwave Camembert Snack
  9. Ground Beef with Corn
  10. Roohafza Lassi
  1. お弁当2023.11.2
  2. 白かぶの千枚漬け
  3. 和えるだけ♪切り干し大根とサバ缶のサラダ
  4. 抹茶のツリーケイク
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21631667
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close