簡単!牛肉と春野菜の香りパスタ

ほんのり生姜の香りがする、すき焼き味の牛肉と春野菜の簡単で美味しい旬の和風パスタ
このレシピの生い立ち
NHKのきょうの料理で「牛肉と春野菜の香り炒め」をやっていたが、パスタにアレンジしようと思い、味付けをすき焼き風の甘辛にして、香りを生姜にしたところ、とても美味しい和風パスタになった。
簡単!牛肉と春野菜の香りパスタ
ほんのり生姜の香りがする、すき焼き味の牛肉と春野菜の簡単で美味しい旬の和風パスタ
このレシピの生い立ち
NHKのきょうの料理で「牛肉と春野菜の香り炒め」をやっていたが、パスタにアレンジしようと思い、味付けをすき焼き風の甘辛にして、香りを生姜にしたところ、とても美味しい和風パスタになった。
作り方
- 1
材料を揃える。牛ばら肉はひと口大に切り、アスパラは根元のかたい部分の皮をむいて3~4等分にする。☆は混ぜておく。
- 2
フライパンに、オリーブオイルとにんにくと生姜をいれて、にんにくと生姜の香りがでるまで、弱火~中火で熱する。
- 3
2のフライパンに牛バラ肉をいれて、肉の色が少し変わる(赤いところが少しあってもよい)まで中火で炒める。
- 4
3の牛肉を一時的にお皿に取り出す。
- 5
スパゲッティーを茹で始める。
- 6
牛肉を取り出した2のフライパン(牛の脂が残っている)に玉ねぎを入れて炒め、次いでアスパラの根元から順に穂先まで炒める。
- 7
6に酒(大2)を入れて蓋をし、ときどきフライパンをゆすりながら1~2分蒸し焼きにする。
- 8
ステップ7で酒で蒸し焼きにすると、写真のようにアスパラの緑色があざやかになる。
- 9
お皿に取り出した4の牛肉を8のフライパンに戻し、☆を入れて全体にからめながら、☆の汁が少なくなるまで煮る。
- 10
茹で上がった5のスパゲッティを、9のフライパンに入れて混ぜれば出来上がり。
コツ・ポイント
・☆の汁の甘さは、砂糖の量を好みの量に加減する。この写真では大さじ1.5にした。
・新玉ねぎは柔らかいが、炒める前に、電子レンジで1分くらいあたためておくと早く火が通る。
・ステップ7はアスパラの緑が鮮やかになるまで蒸す。
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