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ピーマンなしホーコーロー☆息子リクエスト
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ピーマンなしホーコーロー☆息子リクエスト-レシピのメイン写真

ピーマンなしホーコーロー☆息子リクエスト

ジュンクッキング☆
ジュンクッキング☆ @cook_40438885

ホーコーローを作ろうとしたら、ピーマンがなく、悩んでいて息子からピーマンなしの回鍋肉が食べたいとリクエストあり♪
このレシピの生い立ち
息子のリクエストで、ピーマンなしで作った回鍋肉です。

〇にんにく・生姜おろしは、チューブなら2cm程度です。

ホーコーローを作ろうとしたら、ピーマンがなく、悩んでいて息子からピーマンなしの回鍋肉が食べたいとリクエストあり♪
このレシピの生い立ち
息子のリクエストで、ピーマンなしで作った回鍋肉です。

〇にんにく・生姜おろしは、チューブなら2cm程度です。

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ピーマンなしホーコーロー☆息子リクエスト

ジュンクッキング☆
ジュンクッキング☆ @cook_40438885

ホーコーローを作ろうとしたら、ピーマンがなく、悩んでいて息子からピーマンなしの回鍋肉が食べたいとリクエストあり♪
このレシピの生い立ち
息子のリクエストで、ピーマンなしで作った回鍋肉です。

〇にんにく・生姜おろしは、チューブなら2cm程度です。

ホーコーローを作ろうとしたら、ピーマンがなく、悩んでいて息子からピーマンなしの回鍋肉が食べたいとリクエストあり♪
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息子のリクエストで、ピーマンなしで作った回鍋肉です。

〇にんにく・生姜おろしは、チューブなら2cm程度です。

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材料

  1. ☆豚肉薄切り 160g
  2. ☆酒 大さじ1
  3. ☆片栗粉 大さじ2
  4. キャベツ 1/4玉(250g)
  5. 白ねぎ 1/2本(50g)
  6. ●ごま油・テンメンジャン 各大さじ1
  7. 〇豆板醬・にんにくおろし・生姜おろし 各小さじ1/2
  8. ◎みりん・砂糖・醤油・みそ・鶏がらスープの素・水 各小さじ1~
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作り方

  1. 1

    キャベツの芯の部分は、薄めに切り、葉の部分は、大きめにカット。
    しろネギは、ななめ薄切り。

    • ピーマンなしホーコーロー☆息子リクエスト作り方1写真
  2. 2

    フライパンの半分にキャベツの芯は下にして、葉は上に重ねる。しろネギも端によせて置く。

    • ピーマンなしホーコーロー☆息子リクエスト作り方2写真
  3. 3

    ☆豚肉は、食べやすい大きさにカットし、酒大さじ1をふり、片栗粉も大さじ2ふる。

    • ピーマンなしホーコーロー☆息子リクエスト作り方3写真
  4. 4

    • ピーマンなしホーコーロー☆息子リクエスト作り方4写真
  5. 5

    フライパンのあいたところへ、●と〇を入れ、火をつける。ごま油の上に豚肉に片栗粉をつけながらならべる

    • ピーマンなしホーコーロー☆息子リクエスト作り方5写真
  6. 6

    豚肉の両面にざっと火を通した後、全体をまぜ、フタをし、中火~弱火で、5分加熱する。(3分くらいしたら、みて、まぜる)

    • ピーマンなしホーコーロー☆息子リクエスト作り方6写真
  7. 7

    ◎の調味料を混ぜ合わせておく。
    フタをとり、食材に火が通っていたら、強火にし、混ぜておいた◎を全体に加える。

    • ピーマンなしホーコーロー☆息子リクエスト作り方7写真

コツ・ポイント

豚肉は、ばら肉など脂身の多いもののほうが、フライパンにくっつきにくいので、作りやすいです。

食材を蒸し焼きして、混ぜ合わせた調味料を絡めて仕上げるので、簡単です。
ピーマンやキャベツの分量を増やす場合は、◎の調味料を増やして調整。

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ジュンクッキング☆
ジュンクッキング☆ @cook_40438885
2021/04/25 15:37に公開
沢山あるレシピの中から参考にしていただき有難うございますつくれぽも送ってくださり嬉しいです♪簡単につくれて美味しく体によい!シンプルで作りやすいレシピ!!2023年1月〜発酵調味料で腸活!体質改善♪2024年1月〜発酵調味料を使ったオンライン料理教室開催1DAYセミナー、腸活継続講座、お茶会2025年6月〜腸活ワークショップ、米粉バナナケーキレッスン開催🍌腸活継続講座5期生募集✨2025年10月〜LINE登録で開催日程お知らせ✨Instagram @juncooking15 川中淳子
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