簡単☆美味しいキャロットラペのサラダ

簡単☆美味しいキャロットラペのサラダ-レシピのメイン写真

簡単☆美味しいキャロットラペのサラダ

ジュンクッキング☆ @cook_40438885

おしゃれなサラダを作りたくて☆ドレッシングとレーズンが苦手な主人も食べることができました♡

このレシピの生い立ち
カフェで食べるようなサラダが作りたくて、家族も食べられるものにしました。

作り置きしておくと、そのまま1品で食べても、サンドイッチなどにも便利です。

おしゃれなサラダを作りたくて☆ドレッシングとレーズンが苦手な主人も食べることができました♡

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カフェで食べるようなサラダが作りたくて、家族も食べられるものにしました。

作り置きしておくと、そのまま1品で食べても、サンドイッチなどにも便利です。

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ジュンクッキング☆ @cook_40438885

おしゃれなサラダを作りたくて☆ドレッシングとレーズンが苦手な主人も食べることができました♡

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カフェで食べるようなサラダが作りたくて、家族も食べられるものにしました。

作り置きしておくと、そのまま1品で食べても、サンドイッチなどにも便利です。

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作り置きしておくと、そのまま1品で食べても、サンドイッチなどにも便利です。

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材料

人参1本分

●人参 1本（160ｇ）
●塩小さじ1
オリーブオイル大さじ１/２
酢大さじ1
はちみつ小さじ1/４
こしょう少々

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作り方

1

人参は、細い千切りにして、塩小さじ1
をまぶし少しおく。
2

さっと洗って、しぼる。
3

オリーブオイル大さじ1/2、酢大さじ1、はちみつ小さじ1/4、こしょう少々で和える。
4

レタスやブロッコリー、ベビーリーフミックスなど、好みの野菜に添える。

コツ・ポイント

塩をまぶし、ザルのしたに人参の水分が落ちたら、さっと洗って、水分をきる。
調味料は、人参になじむ程度。

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ジュンクッキング☆ @cook_40438885

2021/05/01 14:29に公開

沢山あるレシピの中から参考にしていただき有難うございますつくれぽも送ってくださり嬉しいです♪簡単につくれて美味しく体によい！シンプルで作りやすいレシピ！！2023年1月〜発酵調味料で腸活！体質改善♪2024年1月〜発酵調味料を使ったオンライン料理教室開催1DAYセミナー、腸活継続講座、お茶会2025年6月〜腸活ワークショップ、米粉バナナケーキレッスン開催🍌腸活継続講座5期生募集✨2025年10月〜LINE登録で開催日程お知らせ✨Instagram @juncooking15 川中淳子

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