野菜喰いの蒸籠蒸し HAREL @cook_40054656 盛り付けの提案です! もっと読む 盛り付けの提案です! もっと読む 野菜喰いの蒸籠蒸し HAREL @cook_40054656 盛り付けの提案です! もっと読む 盛り付けの提案です! もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ズッキーニ 適量 しめじ 適量 インゲン 適量 豆腐 適量 梅干し 適量 コーン 適量 オクラ 適量 ゴーヤー 適量 エノキ 適量 パプリカ 適量 ピーマン 適量 ツケダレ 市販の玉ねぎポン酢 適量 大根おろし 適量 大葉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器に豆腐と梅干しを入れてセット。 2 ズッキーニは縦にカット。インゲンは少し火の通りが遅いので下茹でしておきました。 3 ピーマンは上下切り落として中のワタをとり、中にエノキをぎゅーーーーっと押し込みます。 4 コーンも下茹でして、ゴーヤーと挟んで並べています。 5 蒸し器で蒸せば完成です。パンも食べたかったので、せいろの上に乗せました。 6 ツケダレは、大根おろしと市販の玉ねぎポン酢にしました。 コツ・ポイント 彩りを考えつつも、少しだけアレンジして飽きがこないように考えました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24935845 コピーしました! HAREL @cook_40054656 2025/08/02 09:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑) もっと読む このレシピのキーワード 大葉 えのき オクラ コーン ゴーヤ シメジ いんげん パプリカ ピーマン ズッキーニ 大根おろし 梅ぼし 玉ねぎ 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉のママレード焼き 残りの千切りキャベツなどお好み焼き風 かみかみサラダ 厚揚げと玉ねぎの豚バラ「マヨ味噌」炒め ひじきの薬味煮 耐熱容器1つ♪たらこマヨのマカロニサラダ フライパンで簡単シュウマイ キクラゲと玉子のオイスターソース炒め 簡単本格☆ナスとピーマンの肉味噌炒め 豚こまと舞茸のすき焼き風甘辛炒め Brookies - Brownies & Cookies Quick Shrimp and Broccoli Stir-Fry Cheesy Crockpot Kielbasa Hashbrowns Pan-Fried German Potato Cakes (Reibekuchen) Red Wine Braised Beef Short Ribs フェタチーズのワカモレ もやしとかにかまゴママヨネーズ和え 圧力炊飯器チャーシューと ラーメンスープ 夏野菜とツナ缶の和風パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24935845