ズボラ飯.いつものセブンイレブン食材で🎶
蒟蒻は、お湯で洗って臭みとり→隠し包丁で味を入れやすく→フライパン乾煎りで水分飛ばす
冷凍ほうれん草と麻婆豆腐の素もフライパンに投入して→水分150cc投入して混ぜる→3分煮込む
あれば、山椒.にんにく.パプリカパウダーなどを入れると風味up☻
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