CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
手が止まらん!甘酢と胡麻のサクサクいりこ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
手が止まらん!甘酢と胡麻のサクサクいりこ-レシピのメイン写真

手が止まらん!甘酢と胡麻のサクサクいりこ

Maena
Maena @cook_40097253

カルシウム不足対策に作りました。
よく甘いやつはありますが、「甘酢にしたら味わい深くね?」と思ってお酢入れたら大正解!
甘さスッキリ、手もベタつかないし、お酢がめちゃくちゃいい仕事してくれてます(^^)
年々カルシウム量が減ってしまうと気にしてるくせに、
いりことか食べないご年配の方のおやつにぴったりです( ̄ー ̄)

カルシウム不足対策に作りました。
よく甘いやつはありますが、「甘酢にしたら味わい深くね?」と思ってお酢入れたら大正解!
甘さスッキリ、手もベタつかないし、お酢がめちゃくちゃいい仕事してくれてます(^^)
年々カルシウム量が減ってしまうと気にしてるくせに、
いりことか食べないご年配の方のおやつにぴったりです( ̄ー ̄)

もっと読む

手が止まらん!甘酢と胡麻のサクサクいりこ

Maena
Maena @cook_40097253

カルシウム不足対策に作りました。
よく甘いやつはありますが、「甘酢にしたら味わい深くね?」と思ってお酢入れたら大正解!
甘さスッキリ、手もベタつかないし、お酢がめちゃくちゃいい仕事してくれてます(^^)
年々カルシウム量が減ってしまうと気にしてるくせに、
いりことか食べないご年配の方のおやつにぴったりです( ̄ー ̄)

カルシウム不足対策に作りました。
よく甘いやつはありますが、「甘酢にしたら味わい深くね?」と思ってお酢入れたら大正解!
甘さスッキリ、手もベタつかないし、お酢がめちゃくちゃいい仕事してくれてます(^^)
年々カルシウム量が減ってしまうと気にしてるくせに、
いりことか食べないご年配の方のおやつにぴったりです( ̄ー ̄)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人前
  • 食べるいりこ 50g
  • いり胡麻 10g
  • 合わせ調味料
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 純米酢(お好みのお酢で) 大さじ1
  • 牡蠣醤油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1~2
  • 後ふり用
  • アジシオ 2g(お好みで)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    いりこをフライパンで2,3分くらい乾煎りし、一旦キッチンペーパーにあけます。

  2. 2

    胡麻を乾煎りし、別の器にあけておく。

  3. 3

    フライパンを中火にかけ、合わせ調味料を入れ、泡立ってからほんの少しとろみがついてきたら、いりこを入れる

  4. 4

    いりこに調味料が満面なく回ったら、胡麻を入れ、へらで混ぜながらまんべんなく胡麻が付くようにする(厳密にしなくても大丈夫)

  5. 5

    広げたキッチンペーパーにあげ、いりこがなるべく重ならないようにし、上からアジシオをふる(塩分気になる方は無くてもOK)

  6. 6

    いりこが乾いたらキッチンペーパーごとタッパーなどに入れて出来上がり。

コツ・ポイント

甘みが足りない時は後ふりでグラニュー糖ふりかけても良いです(^^)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Maena
Maena @cook_40097253
2026/02/21 06:37に公開
野菜中心の多品目を心がけています。食材を残さないように、残り物をリサイクル料理して飽きないように工夫しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

酒 煮干

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 細麺だから具材と絡む!豚肉とニラのひやむぎ炒め
  2. 白無花果とマスカルポーネのデザート🍨
  3. おかわかめとトマトの酢の物🍅
  4. ピリ辛やみつき!おつまみきゅうり
  5. 鰻の生春巻き
  1. 簡単昼食夕飯ワンプレート蟹玉餡かけ天津飯
  2. 鶏むね肉のスティックヤンニョムチキン
  3. 【ワンパン】ナスとひき肉のポロネーゼ
  4. ほうれん草と舞茸のバター醤油炒め
  5. 鶏むね肉のトマト缶煮込
  6. Chicken and Noodles with Homemade Noodles
  7. Chicken meatball for nabe (japanese hot pot)
  8. Pear on Brie Toast
  9. Crockpot Chili Sauce Beef Sausages
  10. Crunchy Chocolate Cake (Healthier, Sugar-Free Version)
  1. 生めかぶと焼きたらこの巾着焼き
  2. なすの味噌炒めとそうめん汁
  3. ハッセルバックポテトアンチョビバター🥔
  4. カルボうどん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25429547
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close