マカロニを容器に入れ、マカロニが見えなくなるよう十分に豆乳を注ぎ、レンジで3分程度加熱します。

マカロニ同士がくっついているのをほぐします。
いわしを入れて食べやすい大きさにほぐします。
ピザ用チーズを加えます。

レンジで3分加熱すれば、完成です。