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春キャベツとサラダチキンのサラダ
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春キャベツとサラダチキンのサラダ-レシピのメイン写真

春キャベツとサラダチキンのサラダ

我が家の御飯
我が家の御飯 @cook_40124225
北海道札幌市

春キャベツの美味しさを引き出して楽しみましょう。タンパク質もたっぷり取れて塩分控えめなので身体にも良いレシピです。
#春レシピ2026

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春キャベツとサラダチキンのサラダ

我が家の御飯
我が家の御飯 @cook_40124225
北海道札幌市

春キャベツの美味しさを引き出して楽しみましょう。タンパク質もたっぷり取れて塩分控えめなので身体にも良いレシピです。
#春レシピ2026

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材料

2人分
  • サラダチキン 50g
  • 春キャベツ 100g
  • 生レモン 1/4個
  • 塩 ひとつまみ
  • オリーブオイル 小さじ1
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作り方

  1. 1

    春キャベツは先に洗い、水気をしっかり切る。

  2. 2

    春キャベツとサラダチキンを手で食べやすくむしる。

  3. 3

    ボウルにキャベツとチキンを入れ、レモンを絞り入れる。

    • 春キャベツとサラダチキンのサラダ作り方3写真
  4. 4

    塩とオリーブオイルを加え、全体をよく混ぜ合わせる。

    • 春キャベツとサラダチキンのサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

柔らかい春キャベツを使うことで、芯まで美味しく食べられます。

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我が家の御飯
我が家の御飯 @cook_40124225
2026/03/23 14:40に公開
北海道札幌市
1973年生まれ。北海道出身。北海道在住。安い美味い早いという何処かで聞いた事のあるフレーズを基本に、栄養価の高い食卓を作るために、日夜奮闘した4人家族の亭主の記録です。
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このレシピのキーワード

サラダ サラダチキン キャベツ レモン

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