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蕪のポタージュ 前菜向け
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蕪のポタージュ 前菜向け-レシピのメイン写真

蕪のポタージュ 前菜向け

あず7225
あず7225 @cook_40160268
北海道の南の方

シンプル材料、イコール材料の味に左右されます。
ゴクゴク飲みたい方は、他の方が公開しているコンソメや水が入るレシピへどうぞ。
こちらはスプーンでちびちび堪能したい方向け、前菜向けです┏〇 ペコ

以前伺った居酒屋でのお通しに、アミューズスプーンひとつ分のポタージュがあり、めっちゃクリーミーで濃厚で美味しかったのです。
「蕪をオリーブオイルで炒めて味付けは塩だけ」
と教えていただき、自分なりに再現しながら毎春堪能しています(*^^*)

シンプル材料、イコール材料の味に左右されます。
ゴクゴク飲みたい方は、他の方が公開しているコンソメや水が入るレシピへどうぞ。
こちらはスプーンでちびちび堪能したい方向け、前菜向けです┏〇 ペコ

以前伺った居酒屋でのお通しに、アミューズスプーンひとつ分のポタージュがあり、めっちゃクリーミーで濃厚で美味しかったのです。
「蕪をオリーブオイルで炒めて味付けは塩だけ」
と教えていただき、自分なりに再現しながら毎春堪能しています(*^^*)

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蕪のポタージュ 前菜向け

あず7225
あず7225 @cook_40160268
北海道の南の方

シンプル材料、イコール材料の味に左右されます。
ゴクゴク飲みたい方は、他の方が公開しているコンソメや水が入るレシピへどうぞ。
こちらはスプーンでちびちび堪能したい方向け、前菜向けです┏〇 ペコ

以前伺った居酒屋でのお通しに、アミューズスプーンひとつ分のポタージュがあり、めっちゃクリーミーで濃厚で美味しかったのです。
「蕪をオリーブオイルで炒めて味付けは塩だけ」
と教えていただき、自分なりに再現しながら毎春堪能しています(*^^*)

シンプル材料、イコール材料の味に左右されます。
ゴクゴク飲みたい方は、他の方が公開しているコンソメや水が入るレシピへどうぞ。
こちらはスプーンでちびちび堪能したい方向け、前菜向けです┏〇 ペコ

以前伺った居酒屋でのお通しに、アミューズスプーンひとつ分のポタージュがあり、めっちゃクリーミーで濃厚で美味しかったのです。
「蕪をオリーブオイルで炒めて味付けは塩だけ」
と教えていただき、自分なりに再現しながら毎春堪能しています(*^^*)

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材料

2~3人分
  1. 蕪 1個(250g)
  2. 豆乳(牛乳) 200cc
  3. 美味しい塩 小さじ1/2~3/4
  4. オリーブオイル(炒め用) 小さじ1
  5. オリーブオイル(調味用) 小さじ1/2~1
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作り方

  1. 1

    蕪は新鮮美肌でしたら是非皮ごと使ってください。適当に切ります。

    • 蕪のポタージュ 前菜向け作り方1写真
    • 蕪のポタージュ 前菜向け作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、炒めます。焦げ目があまりつかないように、火は弱めで。中まで完全に火を通さなくてもOK。

    • 蕪のポタージュ 前菜向け作り方2写真
  3. 3

    (生の部分が多いと、フープロ回しても粒感がかなり残り食べるスープ感が増します。だからと言ってくたくたにまでする必要なし)

  4. 4

    粗熱を取ったら豆乳と共にフープロへ。塩と調味用のオリーブオイルは一気にMAX量入れず、少しずつ入れて都度味見を。

    • 蕪のポタージュ 前菜向け作り方4写真
  5. 5

    粒感が残るので、最後高速で余分に回して滑らかにしてください。今回は470ccくらい出来ました。

    • 蕪のポタージュ 前菜向け作り方5写真

コツ・ポイント

冷やして飲むのがおすすめ。
生クリームが入ってるのかと思うほど、濃厚なポタージュです。
お好きな方には刺さると思うなぁ😋

工程で、豆乳(牛乳)の入れるタイミングが書いていないと運営からお知らせいただき💦
④に書き足しました🙏🏻

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あず7225
あず7225 @cook_40160268
2026/05/07 01:42に公開
北海道の南の方
R8.1.30昨年12月よりついに更年期デビューしまして、ドン!と火照る(数十回/日)、のみの新人ヒヨっ子ですが、エクオール検査キットを買い、いざ!尿中濃度が1.0μM(マイクロモル)以上で合格ラインのところ、100μM以上作れていました🤣ということで、サプリに頼らず、納豆他毎日食べて、火照りの症状はゼロに抑えられています。しばらく大豆レシピ探しまくらなければね😁˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩なんでか砂糖を強く感じてしまうので、皆さんのレシピの砂糖を1/2で作るのがデフォです🙏🏻(主に甜菜糖)食べたいものを作っています。返つくれぽ不要✋お気遣いなく😋レシピ公開してくださってる方本当にありがとうございます。おかげで日曜日のおうち居酒屋が潤っております🍶˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩9/21…アメブロ保護猫活動界隈繋がりで闘病中の方、闘病中のワンニャン🐾そしてククパで知り合ったしーC✨🍳😊回復を心からお祈り、応援しています。フレー*⸜( ॑꒳ ॑ )⸝*フレー
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