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ぽてと
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材料

6個分
  • じゃがいも 2個
  • 片栗粉 大さじ3
  • 豆乳(水でも◎) 大さじ2
  • 塩 小さじ1/4
  • こしょう 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを皮をむき、一口大に切る。水洗いをし水気をきって耐熱容器にいれ、ラップをする。

  2. 2

    500w6分電子レンジで加熱する。

  3. 3

    じゃがいもをフォークでなめらかになるまでつぶす。

  4. 4

    油以外の調味料をすべていれてよく混ぜる。

  5. 5

    6等分にして丸く成形する。

  6. 6

    フライパンに油をひいて、中火で温めたのち⑤を並べてる。

  7. 7

    両面に焼き目がついたら完成。

コツ・ポイント

中にチーズを入れたり、塩こしょうの除いてみたらしあんを作ってかけても美味しく作れます!

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ぽてと
ぽてと @cook_40312736
2026/06/03 01:28に公開
ひよっこ管理栄養士
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このレシピのキーワード

いももち 豆乳 片栗粉 じゃがいも

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