【常備菜】キャベツとちりめん高菜の和物 ぽてと @cook_40312736 電子レンジで食卓のもう一品！ もっと読む 電子レンジで食卓のもう一品！ もっと読む 【常備菜】キャベツとちりめん高菜の和物 ぽてと @cook_40312736 電子レンジで食卓のもう一品！ もっと読む 電子レンジで食卓のもう一品！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2食分 キャベツ 1/4個 ちりめん高菜（丸美屋ソフトふりかけ） 小さじ1 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツを角切りにする。 2 耐熱容器にいれて電子レンジ500w4分加熱。 3 ふりかけと塩をいれてよく和える。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25869672 コピーしました！ ぽてと @cook_40312736 2026/06/06 08:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ひよっこ管理栄養士 もっと読む このレシピのキーワード あえもの じゃこ ふりかけ キャベツ 高菜 似たレシピ その他のレシピ 大人味◎市販の惣菜で固めのポテトサラダ ヤングコーンとソーセージのポテトグラタン 酒蒸しアサリとブロッコリー 手羽先の甘辛焼き バター醤油じゃがいもとズッキーニ 夏に☆ズッキーニなすプチトマトの南蛮漬け やみつき♪もやしときゅうりの塩昆布ナムル 【作りおき】ささみの鶏チリ 簡単★あく抜き不要！ちくわと小松菜炒め 簡単ズッキーニベーコンチーズホイル焼き♪ Lemon Cheesecake Traditional American breakfast Sweet Glutinous Rice in Palm Sugar Syrup Easy Homemade Dog Cake ホットワイン 黒ごまで★いんげんの胡麻和え とろ〜り新玉葱のヤンニョムチーズステーキ たたき胡瓜の中華風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25869672
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