【常備菜】キャベツとちりめん高菜の和物 ぽてと @cook_40312736 電子レンジで食卓のもう一品！ もっと読む 電子レンジで食卓のもう一品！ もっと読む 【常備菜】キャベツとちりめん高菜の和物 ぽてと @cook_40312736 電子レンジで食卓のもう一品！ もっと読む 電子レンジで食卓のもう一品！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2食分 キャベツ 1/4個 ちりめん高菜（丸美屋ソフトふりかけ） 小さじ1 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツを角切りにする。 2 耐熱容器にいれて電子レンジ500w4分加熱。 3 ふりかけと塩をいれてよく和える。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25869672 コピーしました！ ぽてと @cook_40312736 2026/06/06 08:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ひよっこ管理栄養士 もっと読む このレシピのキーワード キャベツ じゃこ 高菜 あえもの 似たレシピ その他のレシピ 甘辛トッポギ ミートボール 簡単サルサソース ゆであずき1缶使い切り♪もちもち水無月 鮪のあらと、とろろめ煮 やみつき♪もやしときゅうりの塩昆布ナムル 【簡単】レンジでとろとろナスのピリ辛 じゅわ〜と簡単☆茄子の田楽 ナスとピーマンのコチュバタ炒め ナスのはさみ焼き Sweet Glutinous Rice in Palm Sugar Syrup ホットワイン 黒ごまで★いんげんの胡麻和え とろ〜り新玉葱のヤンニョムチーズステーキ たたき胡瓜の中華風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25869672
アプリでひらく
