ヒンヤリしゃりしゃり苺のスムージー

Name: ヒンヤリしゃりしゃり苺のスムージー
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍ダイスストロベリー 70g; 冷凍バナナ 1本分; 三温糖 大さじ4; レモン果汁 大さじ1; 牛乳 300cc; 氷 4粒

食欲の無い暑い朝、帰宅後の休息タイム、お風呂上がりのクールダウンに…
冷凍庫にストックしてある冷凍フルーツとミルクをミキサーでガーッっと混ぜて飲めば体感温度急降下！

材料

3人分

お好みのしゃりしゃり度でお楽しみください♪

2026/08/09 05:03に公開

食べ盛りな3人の子ども達と、幾つになっても変わらない食欲旺盛なパパ、ごはんおねだり上手なインコ・・・いつも気付くとみんなのごはんのことばかり考えている栄養士ママです。わが家の大切なレシピは今まで色々な人に教えて頂いたものばかり。作り続けてもらえるように【ありがとうレシピ】のおすそわけ♡

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