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さつまいもの白玉だんご
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さつまいもの白玉だんご-レシピのメイン写真

さつまいもの白玉だんご

新座市
新座市 @niiza_zoukirin
新座市

にいざ食育推進リーダー「食いち」考案の野菜レシピ。
白玉のもちもち感とさつまいものほくほく感が合わさり、食感のコントラストが楽しめる一品です。

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さつまいもの白玉だんご

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新座市 @niiza_zoukirin
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白玉のもちもち感とさつまいものほくほく感が合わさり、食感のコントラストが楽しめる一品です。

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材料

2人分
  • さつまいも 100g
  • 白玉粉 50g
  • 砂糖 小さじ2
  • 水 50ml
  • みたらしあん
  • 砂糖 小さじ2
  • 醤油 小さじ2
  • 片栗粉 小さじ1と1/2
  • みりん 大さじ1
  • 水 大さじ2
  • あんこ(市販品) 適量
  • きなこ(市販品) 適量
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作り方

  1. 1

    【みたらしあん】小鍋にみたらしあんの材料を全て入れ弱火にかけ、とろみがつくまでよく混ぜる。

  2. 2

    さつまいもは皮をむき、一口大に切ったら茹でる。柔らかくなったらザルに上げ、水気を切る。

  3. 3

    白玉粉はビニール袋に入れ、麺棒で叩いて粉末状にする。

  4. 4

    ボウルに3の白玉粉と砂糖、さつまいもを入れ、水を数回に分けながら加えて、その都度よく練り混ぜる。12等分し団子に丸める。

  5. 5

    鍋にたっぷりの湯(分量外)を沸騰させ、4の団子を1つずつ入れる。浮き上がってきたら2分茹でる。冷水にとり、水気を切る。

  6. 6

    1のみたらしあんが温かいうちに団子にかける。お好みで、あんこやきなこをつける。

コツ・ポイント

白玉粉とさつまいもを練り混ぜるときに、さつまいもを全て潰さずに食感を残すのがポイント。
みたらしあんやあんこ、きなこの他にも、黒蜜、ごま、シナモンなど多彩なトッピングや味付けが楽しめます。是非、お試しください。

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新座市
新座市 @niiza_zoukirin
2026/10/12 23:36に公開
新座市
新座市産の食材を使用したレシピ、管理栄養士監修の健康レシピ、食育レシピなどを随時発信します。
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このレシピのキーワード

白玉だんご きな粉 片栗粉 さつま芋 白玉粉 あずきあん

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