CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
โทสกล้วยหอม (คลีน)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ โทสกล้วยหอม (คลีน)

โทสกล้วยหอม (คลีน)

Gingpaii •
Gingpaii • @cook_15792390

ทานคลีนจนรู้สึกอยากได้รับของหวานบ้าง เลยคิดหาเมนูอะไรที่ทำให้หวานธรรมชาติ และไม่ทำลายสุขภาพค่ะ #ครัวผจญภัย

ทานคลีนจนรู้สึกอยากได้รับของหวานบ้าง เลยคิดหาเมนูอะไรที่ทำให้หวานธรรมชาติ และไม่ทำลายสุขภาพค่ะ #ครัวผจญภัย

ดูเพิ่มเติม

โทสกล้วยหอม (คลีน)

Gingpaii •
Gingpaii • @cook_15792390

ทานคลีนจนรู้สึกอยากได้รับของหวานบ้าง เลยคิดหาเมนูอะไรที่ทำให้หวานธรรมชาติ และไม่ทำลายสุขภาพค่ะ #ครัวผจญภัย

ทานคลีนจนรู้สึกอยากได้รับของหวานบ้าง เลยคิดหาเมนูอะไรที่ทำให้หวานธรรมชาติ และไม่ทำลายสุขภาพค่ะ #ครัวผจญภัย

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. ขนมปัง โฮลวีท (กี่แผ่นก็ได้ตามชอบค่ะ ถ้าคนทานคลีนแนะนำไม่เกิน3)
  2. โยเกิร์ต 1 ชช
  3. ไข่ไก่ 2 ฟอง
  4. กล้วยหอม
  5. น้ำผึ้ง ไว้ราดโทส 1 ชต
  6. แยมผลไม้ ต่อโทส 1 แผ่น 1 ชช
  7. ผลไม้รวมที่ชอบทาน
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ส่วนผสมตามนี้นะค่ะ มีขนมปังโฮลวีทด้วยค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ โทสกล้วยหอม (คลีน)
  2. 2

    นำกล้วยหอมใช้ส้อมบดให้ละเอียด แล้วนำไข่ไก่ตีให้เข้ากันกับกล้วยหอมค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ โทสกล้วยหอม (คลีน)
  3. 3

    นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติใส่ผสมและตีให้เข้ากัน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ โทสกล้วยหอม (คลีน)
  4. 4

    นำขนมปัง ชุบส่วนผสมที่ดีไว้ และนำมาวางบนกะทะ สำหรับใครที่กลัวติดกะทะแนะนำใส่เนยลงไปได้เล็กน้อยค่ะ อย่าใช้ไปแรงมากนะค่ะ ใช้ฝาปิดเพื่อให้ตัวไข่สุกด้านบนค่ะ เมื่อสุกจนเหลืองทองแล้ว นำมาจัดจานได้ค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ โทสกล้วยหอม (คลีน)
  5. 5

    นำโทสที่ทำเสร็จ มาทาแยมผลไม้ทีละชั้น ทานคู่กับผลไม้ที่ชอบ และราดด้วยน้ำผึ้งเป็นอันเสร็จค่ะ รับของหวานแบบไม่ต้องกลัวสุขภาพเสีย ได้ประโยชน์และยังสุขภาพดีค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ โทสกล้วยหอม (คลีน)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Gingpaii •
Gingpaii • @cook_15792390
เมื่อ 13 มีนาคม 2019 15:17 น.
ติดตามเมนูอาหารคลีน สามารถทำเองได้ง่ายๆที่บ้านเพิ่มเติมลงทุกวันที่ IG : @memmoraye_try2fit(( ทานอาหารคลีนและออกกำลังกายลดน้ำหนัก 32 KG. ใน 5 เดือน ) จะพยายามเข้ามาแชร์เมนูอาหารนะคะ ☺
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. เห็ดยานางิผัดไข่ (Stir-Fried Yanagi Mushroom with Eggs)
  2. ปลาทับทิมผัดตะไคร้
  3. ขนมปังปิ้งเนยสด (Toasted Buttered Bread)
  4. กุ้งชุบแป้งทอด🍤
  5. กระดูกอ่อนผัดพริกกะปิ
  1. ขนมกุยช่าย (สูตรแป้งบางใส)
  2. ไข่หวานญี่ปุ่น สไตล์ซูชิ สูตรประจำบ้าน
  3. แพนงสามชั้น คีโต
  4. Hokkaido Milk Toast
  5. ต้มจับฉ่ายกระดูกหมู
  1. ต้มจืดมะระยัดไส้
  2. ไข่หวานญี่ปุ่น สไตล์ซูชิ สูตรประจำบ้าน
  3. สุกี้แห้ง
  4. ข้าวพันธุ์ ธัญพืช
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/7584340
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close