CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
โทสกล้วยหอม (คลีน)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ โทสกล้วยหอม (คลีน)

โทสกล้วยหอม (คลีน)

Gingpaii •
Gingpaii • @cook_15792390

ทานคลีนจนรู้สึกอยากได้รับของหวานบ้าง เลยคิดหาเมนูอะไรที่ทำให้หวานธรรมชาติ และไม่ทำลายสุขภาพค่ะ #ครัวผจญภัย

ทานคลีนจนรู้สึกอยากได้รับของหวานบ้าง เลยคิดหาเมนูอะไรที่ทำให้หวานธรรมชาติ และไม่ทำลายสุขภาพค่ะ #ครัวผจญภัย

ดูเพิ่มเติม

โทสกล้วยหอม (คลีน)

Gingpaii •
Gingpaii • @cook_15792390

ทานคลีนจนรู้สึกอยากได้รับของหวานบ้าง เลยคิดหาเมนูอะไรที่ทำให้หวานธรรมชาติ และไม่ทำลายสุขภาพค่ะ #ครัวผจญภัย

ทานคลีนจนรู้สึกอยากได้รับของหวานบ้าง เลยคิดหาเมนูอะไรที่ทำให้หวานธรรมชาติ และไม่ทำลายสุขภาพค่ะ #ครัวผจญภัย

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. ขนมปัง โฮลวีท (กี่แผ่นก็ได้ตามชอบค่ะ ถ้าคนทานคลีนแนะนำไม่เกิน3)
  2. โยเกิร์ต 1 ชช
  3. ไข่ไก่ 2 ฟอง
  4. กล้วยหอม
  5. น้ำผึ้ง ไว้ราดโทส 1 ชต
  6. แยมผลไม้ ต่อโทส 1 แผ่น 1 ชช
  7. ผลไม้รวมที่ชอบทาน
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ส่วนผสมตามนี้นะค่ะ มีขนมปังโฮลวีทด้วยค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ โทสกล้วยหอม (คลีน)
  2. 2

    นำกล้วยหอมใช้ส้อมบดให้ละเอียด แล้วนำไข่ไก่ตีให้เข้ากันกับกล้วยหอมค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ โทสกล้วยหอม (คลีน)
  3. 3

    นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติใส่ผสมและตีให้เข้ากัน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ โทสกล้วยหอม (คลีน)
  4. 4

    นำขนมปัง ชุบส่วนผสมที่ดีไว้ และนำมาวางบนกะทะ สำหรับใครที่กลัวติดกะทะแนะนำใส่เนยลงไปได้เล็กน้อยค่ะ อย่าใช้ไปแรงมากนะค่ะ ใช้ฝาปิดเพื่อให้ตัวไข่สุกด้านบนค่ะ เมื่อสุกจนเหลืองทองแล้ว นำมาจัดจานได้ค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ โทสกล้วยหอม (คลีน)
  5. 5

    นำโทสที่ทำเสร็จ มาทาแยมผลไม้ทีละชั้น ทานคู่กับผลไม้ที่ชอบ และราดด้วยน้ำผึ้งเป็นอันเสร็จค่ะ รับของหวานแบบไม่ต้องกลัวสุขภาพเสีย ได้ประโยชน์และยังสุขภาพดีค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ โทสกล้วยหอม (คลีน)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Gingpaii •
Gingpaii • @cook_15792390
เมื่อ 13 มีนาคม 2019 15:17 น.
ติดตามเมนูอาหารคลีน สามารถทำเองได้ง่ายๆที่บ้านเพิ่มเติมลงทุกวันที่ IG : @memmoraye_try2fit(( ทานอาหารคลีนและออกกำลังกายลดน้ำหนัก 32 KG. ใน 5 เดือน ) จะพยายามเข้ามาแชร์เมนูอาหารนะคะ ☺
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  2. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  3. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  4. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  5. ต้มจืดไข่น้ำ
  1. ขนมกุยช่าย (สูตรแป้งบางใส)
  2. ไข่หวานญี่ปุ่น สไตล์ซูชิ สูตรประจำบ้าน
  3. แพนงสามชั้น คีโต
  4. Hokkaido Milk Toast
  5. ต้มจับฉ่ายกระดูกหมู
  1. ต้มจืดมะระยัดไส้
  2. ไข่หวานญี่ปุ่น สไตล์ซูชิ สูตรประจำบ้าน
  3. สุกี้แห้ง
  4. ข้าวพันธุ์ ธัญพืช
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/7584340
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close