芋頭pan

馬鈴薯 • 綜合大蒜粉(做大蒜麵包用的) • 洋蔥乾 • 起司片 • 鹽 • 七味粉

pumpkin (about eight slices), 1/2 onion, 1/2 cucumber, about 3 tablespoons frozen corn, 3 tablespoons frozen green peas, 5-8 shrimp • cabbage • vegetable butter, 1/2 chicken broth cube, 1 teaspoon hot and sour soup cube, a pinch of salt, about 2 cups water (about 500 ml)

生米一杯半、青豆半杯(米杯)、玉米半杯(米杯)、干洋蔥適量 • 柴魚片或粉適量 • 日本白醬油約兩湯匙、高湯塊半塊、干貝醬(一小匙)

起司 • 番茄 • 小黃瓜 • 現磨胡椒 • 美乃滋 • 義大利香料

番茄一顆、番茄濃湯罐一罐、洋蔥半顆 • 喜瑞爾玉米片適量 • 現磨胡椒適量

橙子、檸檬、鳳梨 • 橙子一顆、檸檬一顆、鳳梨五~八片

老豆腐、蝦仁、蘆筍、柴魚醬油、太白粉、薄鹽醬油，熟的番茄丁塊 • 老豆腐一塊、蝦仁五個、蘆筍三條、柴魚醬油兩湯匙(一般湯匙)、太白粉三茶匙、薄鹽醬油一湯匙(一般湯匙)、熟的番茄丁塊(少許)

燕麥、桂格麥片、水 • 燕麥六湯匙(一般湯匙)、桂格麥片一包(任何口味都可以)、水約三碗(一般碗)

番茄罐頭(丁塊)五大湯匙(一般湯匙)、番茄醬三大湯匙(一般湯匙)、鹽少許、現磨黑胡椒少許、起司片一片、蔥末適量、蒜頭片約兩顆蒜頭、乾的洋蔥片適量、義大利麵一小把(一人份) • 蛋一顆

銀魚、白菜、蔥、紅蔥頭、蠔油、太白粉 • 銀魚適量、白菜一小顆、蔥少許、紅蔥頭少許、蠔油兩大湯匙(一般湯匙)、太白粉兩小茶匙

蔓越莓乾少許、中筋麵粉150g、牛奶200g、奶油6小匙、雞蛋兩顆、糖1~2小匙

康寶香蟹南瓜濃湯包一包、小魚乾少許、剩下的稀飯兩~三碗(一般碗)、宏聰頭少許、椒鹽少許、水適量 • 康寶香蟹濃湯包、小魚乾、剩下稀飯、紅蔥頭、椒鹽、水

鬆餅粉五大湯匙、福源花生醬３～５小湯匙、味霖兩小湯匙、低鹽醬油兩小湯匙、峰蜜三小湯匙、黑糖三小湯匙、水６～８湯匙（一般湯匙） • 鬆餅粉、福源花生醬、味霖、低鹽醬油、峰蜜、黑糖、水

鬆餅粉五大湯匙、福源花生醬２～３小湯匙、味霖兩小湯匙、低鹽醬油兩小湯匙、峰蜜三小湯匙、黑糖三小湯匙、水約６～８湯匙（一般湯匙） • 鬆餅粉、福源花生醬、味霖、低鹽醬油、峰蜜、黑糖、水

小黃瓜 • 梅子粉 • 梅子醬(任何梅子醬都可) • 鹽 • 話梅

福源花生醬、香鬆、沙拉醬(美奶滋) • 福源花生醬兩小湯匙、香鬆一小包、沙拉醬(美奶滋)兩湯匙(一般湯匙)

生米、剝皮辣椒、小魚乾、冷凍毛豆、雞湯塊、剝皮辣椒醬汁、水 • 生米半杯、剝皮辣椒一條、小魚乾少許、冷凍毛豆少許、雞湯塊1/4塊、剝皮辣椒醬汁三小匙、水三碗半(一般碗)

市售仙草包、小的雞翅膀、紅棗、枸杞、鹽、水 • 市售仙草包一小包、小的雞翅膀八支、紅棗八顆、枸杞一大匙、鹽少許、水500~800c.c.

蘋果、奶油、肉桂粉、白芝麻、水、蛋糕粉或鬆餅粉 • 蘋果一顆(一般)、奶油適量、肉桂粉約1/4湯匙(一般湯匙)、白芝麻少許、蛋糕粉或鬆餅粉適量約5~8湯匙(一般湯匙)、鹽水或檸檬水少許

雞胸肉、洋蔥、檸檬、煮熟番茄罐頭、蛋白、黑胡椒、鹽 • 雞胸肉一塊、洋蔥1/3個、檸檬半個、煮熟番茄罐頭半罐、蛋白兩顆、黑胡椒兩~三小匙、鹽一~兩小匙