Espaguetis con champiñón al ajillo

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Mayte Fuentes Garcia
Mayte Fuentes Garcia @cook_2543943
Madrid, Madrid, España

Como siempre hay diversidad de opiniones en la procedencia de un alimento. Por ejemplo, la pasta normalmente se asocia con Italia, pero hay otras versiones que difieren de esta idea.
Sea lo que sea lo que sí es cierto, además de ser un alimento rico en hidratos de carbono, la pasta, por sí sola, apenas contiene grasa, libre de colesterol y es rica en vitaminas del grupo B. También es rica en fibra y minerales, sobre todo la pasta integral, por lo que contribuye a la salud intestinal y ayuda a controlar el peso.

De todas las curiosidades que me he encontrado por San Google y como me gusta mucho la mitología, me he quedado con esta:

Puede que la pasta no sea una invención italiana, pero lo que queda claro es que desde el comienzo este plato fue una de las señas de identidad de su pueblo. Tanto es así que tenían una explicación perfecta para su invención basada en su propia mitología:

“La pasta nace como consecuencia entre una pelea entre Vulcano, el dios del fuego, y Ceres, la diosa de la vegetación y de los granos. Vulcano enfureció tanto que arrancó los granos de trigo de la tierra y los aplastó con su enorme masa de hierro. La harina que obtuvo la introdujo por la boca del Vesubio entre las llamas y vapores, luego roció con jugo de aceitunas y se comió su resultado, un plato de pasta... curioso, verdad?

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Ingredientes

20 min
4 raciones
  1. 400 g.espaguetis finos (100 g. Por comensal)
  2. 1/2 kiloChampiñones
  3. 8/10 Dientesajo +/-
  4. 4 CucharadasAove, una nuez de mantequilla y sal

Paso a paso

20 min
  1. 1

    Cocer los espaguetis en abundante agua con sal a gusto de cada uno. (Mejor que queden al dente). Cuando estén hechos ponerlos a escurrir. Echar la nuez de mantequilla y mezclar para que queden sueltos.

  2. 2

    Mientras se cuecen, limpiar los champiñones y partirlos en trozos. Hacer lo mismo con los ajos.
    Poner una cazuela al fuego con el aceite. Cuando esté caliente echar los ajos y dejar que se doren. Una vez dorados, incorporar el champiñón y sofreír todo junto...echar los espaguetis a la cazuela y mover hasta que se mezclen bien todos los ingredientes.

  3. 3

    Probar y poner a punto de sal a gusto de cada uno. si os apetece que queden más gustosos, espolvorear un trocito de pastilla de caldo (opcional).

  4. 4

    Espero que os guste!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Mayte Fuentes Garcia
Mayte Fuentes Garcia @cook_2543943
Madrid, Madrid, España
Me apasiona la cocina, sobre todo conservar las recetas antiguas y especialidades de mi familia. Podéis seguirme en mi blog personal de Facebook https://m.facebook.com/Soy-guisandera-no-cocinera-270730763263100/?hc_location=ufi
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