Yogur y arándanos

Ideal para el desayuno!!! #mercado

Ayer estaba hermoso en la tarde, mi cuerpo necesitaba algo fresquito para tomar, así que salió este rico licuadito

Tenía un yogur de bolsa cerrado y ya hacía como un mes que estaba en la heladera. Como hace frío nadie en casa tenía ganas de tomarlo.Así que improvisé una crema de maicena mitad con leche y mitad con yogur.Yo me imaginaba que quedaría rosada como el color del yogur, pero resulta que era tan clarito que no quedó.Apenas se le siente un sabor distinto de fondo que no es el de la crema común, pero no queda feo. Y al menos aproveché el yogur.

Seguímos con el #Rosco de Cookpad y aquí vamos a Untar nuestros waffles con bastante mermelada de frutilla para hacer está rica tortita para el desayuno.

En este #caminodesabores de #película elegimos Alicia en el país de las maravillas. Es una película que no podemos dejar de mirar con Lara nos atrapa.. y hoy justamente le preguntaba porque le gustaba tanto y ella me dijo porque te deja algo, te enseña. A lo cuál le pregunte que enseña? Y ella me dijo a ser valiente, a no rendirte , a apoyar y aprender. Y si creo que todos somos capaces de entrar en ese país de maravilla y como Alicia le dice al sombrerero "Estas completamente loco! Pero te diré algo.... las mejores personas lo están!"

#delantaldorado23 en esta instancia me la juego con este brownie que según las amigas de mi hija es el mejor .. puse nueces opcional porque en esta oportunidad no les puse ya que no les gusta a las chicas 🫣. Algo tan fácil y rico 😋

Esta receta surge de la búsqueda de incluir en la dieta alimentos más sanos sin procesados (como es la harina) evitando endulzantes pero disfrutando de algo delicioso y nutritivo para desayunos o meriendas. #mercado sin leche

#mercadoLos sábados me encanta desayunar algo distinto y rico porque estoy tranquila, sin andar a las corridas. Además me dedico a disfrutar de mi jardín.

En mi trabajo solemos llevar algo para compartir de vez en cuando y me pareció una buena opción.#caminodesabores

Comparto las últimas recetas con el kéfir! Ya me aburrí 🤣 🤦‍♀️mucho trabajo hacer el yogur la verdad y hay que estar atentos a las 24 horas de fermentación porque si no colás los nódulos de kéfir enseguida tienen un olor muy fuerte y ácido! Y así pasado de tiempo el yogur es asqueroso para mi gusto😬. Fue linda la experiencia pero ya me alcanzó y me saqué las ganas de probarlo en todo💪. Soy consciente de todos los beneficios saludables que tiene su consumo pero hay cosas que si no me resultan prácticas para mi vida diaria no las puedo llevar a cabo mucho tiempo!

#CocinaSana Para hoy sábado tenía ganas de algo distinto en el desayuno. Como había yogur de vainilla me puse a pensar con qué lo podía combinar. Y salió este rico smoothie.

#delantaldorado23Otra cosa que hice para aprovechar los arándanos fueron estas deliciosas galletitas.Ahora se me dio por hacer galletitas y budines con yogur natural y lo cierto es que cambia mucho la masa, ya que queda con otra humedad y textura muy tierna.

Una opción ideal para refrescarnos en este verano, sin duda, son los licuados frutales!!! Esta combinación queda súper fresca! Y es ideal para tenerlo en la heladera, y tomar a toda hora!#caminodesabores

#caminodesabores #mercado Con Sergio Denis mi ídolo de juventud y la canción "La vida vale la pena" participo en ambas consignas con un budín de nueces y arándanos. Si valdrá la pena la vida, es un desafío diario!! En mi caso mi impulso diario, mi familia!! Todos ellos, mi esposo, mamá, suegro, hijos, nuera, yernos y las frutillitas de la torta, mis tres nietos Felipe, Joaquín, Tomás. Este budín es sin manteca y sin leche. Del estilo que siempre hago con aceite y agua. Este lo hice con harina integral fina y harina de arroz. Económico, rico y fácil!!! Al cual lo transformamos de acuerdo a los ingredientes que incorporemos. Cada uno a su manera, cada uno como quiera!!! Casi me pierdo en el camino de sabores pero llegué a tiempo💪😆😊

Tenía que hacer algo con el destacado de esta semana! Amo los arándanos y solitos así.. pero como estoy a dieta dije por qué no algo saludable? Así que inventé este Budín... espero les guste tanto como a mi 😋 #mercado

#midelantalcolorrojo tenía ganas de hacer estos muffins con sabor a yogur 🍓quedan muy ricos 😋yo le hice para compartir con mí mamá a la hora de la merienda, Feliz día de las madres 👩💞

Estoy consumiendo yogurt griego hecho con kéfir y le estoy poniendo mermelada para endulzar y me queda como un yogurt saborizado! Una opción saludable y deliciosa

#Compartimoslanavidad#desafioFIT#Dia23Con un desayuno así no hay necesidad de incorporar pan ni galletas. Súper rico y contundente

#globalcookpadgames2024#proteína#yogurGalletitas es lo que hago más seguido, diría que semanalmente, procuro que me salgan muchas para tener en el desayuno y la merienda.Por eso tengo mucha variedad de recetas ya que cada vez preparo algo distinto.Las guardo tapadas en bol de vidrio y en la heladera para que se conserven bien.

Rápidos , fáciles con la fruta que tengas en tu casa yo usé una cajita de arándanos .

Cuando me agarran esos antojitos dulces sin previo aviso (si no, no sería un "antojo") corro a la heladera y me tranquiliza ver que hay gelatina salvadora!!!!!! (sin azúcar generalmente) y ahí arranca el festín... la hago amiga de cuanta cosa encuentro; en este caso improvisé rapidito unas copas con frutas, yogur natural (sin azúcar, las frutas aportan lo suyo y para qué agregar?) y cereales Bien sanito mi antojo pero lleno de sabor y color: un placer!!!!#caminodesabores

Súper fácil y rico !

La receta la saqué de youtube, aparecía como bebida energética yo resté 2 ingredientes 100 gr de avena y 250 cc leche. Mi versión es con agua, igual queda espesita pero deliciosa! #Mercado

Hola hola🤗, anoche quería prepararme algo rico para el desayuno de hoy.Como no me alcanzaba la manzana y no podía salir a comprar porque ya era tarde le puse arándanos que siempre tengo congelados😅. Quedó riquísimo, me inspiré en la receta de Graciela @Gracie_09_CuarzoLes comparto como lo preparé , me sorprendió el sabor y la textura nunca había probado algo hecho solamente con avena sin ninguna otra harina.

#mercado salió invento pero la combinaciones de sabores me encantó

Hola 👋, les comparto la receta de otro cheesecake para mi gusto quedó mejor la masa queda más tierna y las personas que lo prueban no se dan cuenta de que es sin azúcar. Es apto para dieta keto también

Siempre en el trabajo suelo hacer helado de frutilla y otras frutas con yogur para el pequeño de casi 5 años que cuido .

Ya que estoy a dieta decidí hacer algo sano 😊

Amo los pancakes en todas sus variaciones de preparación y siempre estoy intentando a ojo alguno nuevo jugando con los sabores y texturas! Esta foto es vieja y por lo tanto no tengo fotos de la preparación porque me los hice para un desayuno...ahí ven mi taza de café con leche y canela 😋 Pero si la hacen a ojo como yo...seguramente algo le cambien y de ahí les saldrá su propia receta! Los ingredientes los hice tanto para comunes como para saludables #mercado

Puede ser con yogurt natural común o saborizado. Yo usé de kéfir (receta en mi recetario) Delicioso y saludable 💯