Bí đỏ có nhiều chất khoáng, chất xơ và vitamin A. Dùng sữa bí đỏ cho các bé lười ăn hay người gầy bồi bổ rất tốt, tuy nhiên không nên uống hàng ngày thay nước vì dư vitamin A cũng bị vàng da. 😊

Canh bí đỏ đậu phộng chay giàu dinh dưỡng , cung cấp chất đạm , chất béo , khoáng chất tự nhiên , bổ nảo rất tốt cho sức khoẻ dễ ăn rất cần thiết cho người già và trẻ con !

Bí đỏ và nấm rơm có nhiều thành phần vitamin và khoáng chất! Đặc biệt bí đỏ rất tốt cho não bộ.

Khi nghe tên món này thì mọi người nghĩ ngay là món dành cho các bé hoặc người gầy muốn tăng cân. Vì bí đó có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như protein, kali và nhiều loại vitamin khác nhau như A,C,D, etc. Nên đúng là nếu uống nhiều và liên tục thì mập lên vài ký trong 1 tháng thật. Nhưng nếu mình uống ít và giảm lượng đường thì sẽ không lo tăng cân đâu.Mùa bí đỏ nên mình chịu khó ăn lắm. Phần vì đang rẻ, phần nữa là bổ cho mắt. Mình dùng máy tính hơn 12 tiếng/ngày nên cần các bạn rau củ có chứa nhiều vitamin A như này lắm 😀Công thức này mình làm nhanh với cách luộc bí luôn và xay luôn nước luộc. Bạn nào cẩn thận làm cho các bé thì hấp cách thủy nhé. Như vậy giữ được nhiều chất hơn. Với bí hấp cách thủy các bạn dùng nguyên 1l sữa tươi. Mình luộc có nhiều nước rồi nên giảm sữa xuống còn 0,7l.

*Bí đỏ chứa nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của cơ thể: tốt cho xương và mắt, tốt cho tim mạnh, tốt cho não bộ....*Canh bí đỏ ngọt mềm như tan trong miệng hoà nguyện vị ngọt từ nước hầm xương...ngon nha...#bepvang

#onhanauan bí đỏ cũng là món có nhiều vitamin E rất tốt cho sức khỏe hơn nữa còn ngon và chế biến được các loại đồ ăn như canh,bánh,chè,........món bánh này ăn béo béo của cốt dừa, thơm bùi của bí đỏ,có chút dai giòn của bột báng lại mát lạnh thích hợp với thời tiết thay đổi thất thường ntn đấy ạ

Bí đỏ chứa nhiều thành phần vitamin và khoáng chất rất tốt, đặc biệt là tốt cho trí não. Vì vậy tuần nào trong thực đơn cũng có bí đỏ😍🤗#bepvang#vaobepvuive

#bidokidieuMột món ăn rất ngon và bổ dưỡng do bí đỏ có chứa nhiều vitamin A, C và E với cách làm cực kỳ đơn giản. Bạn hãy làm thử nhé, bao ngon nè

Nhà hết đồ ăn, nấu vội món canh đơn giản. Tưởng không ngon mà ngon không tưởng.Canh bí đỏ giản dị!

Giàu chất xơ, khoáng, vitamin A, C, kali, natri,... bí đỏ (bí ngô) chắc chắn là một món ăn bổ dưỡng và ngon miệng cho mọi căn bếp đấy! Cùng thử làm món Bí đỏ xào tỏi đơn giản, dễ làm mà lại vô cùng giàu dinh dưỡng nhé!

Mình thường trộn thịt xay với tôm băm nhỏ, ướp gia vị sẵn, viên thành từng viên nhỏ, để ngăn đá. Khi nào cần chế biến thì bỏ ra rã đông và nấu món mình thích: nấu canh mọc, làm nhân sủi cảo, bánh gối...#GlobalApron2024#bosungvitamina