Canh bí đỏ đậu phộng chay !

Anna
Anna @cook_2604741

Canh bí đỏ đậu phộng chay giàu dinh dưỡng , cung cấp chất đạm , chất béo , khoáng chất tự nhiên , bổ nảo rất tốt cho sức khoẻ dễ ăn rất cần thiết cho người già và trẻ con !

Canh bí đỏ đậu phộng chay !

Canh bí đỏ đậu phộng chay giàu dinh dưỡng , cung cấp chất đạm , chất béo , khoáng chất tự nhiên , bổ nảo rất tốt cho sức khoẻ dễ ăn rất cần thiết cho người già và trẻ con !

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

  1. 300 gbí đỏ
  2. 100 gđậu phộng
  3. 1 ítrau ngổ (ngò om)
  4. Gia vị : Muối, đường,hạt nêm từ nấm

Hướng dẫn cách làm

  1. 1

    Bí đỏ gọt vỏ rữa sạch, cắt miếng vừa ăn

  2. 2

    Đạu phộng ngâm vài tiếng rữa sạch, giã dập

  3. 3

    Bắt nồi nước sôi cho đậu vào nấu cùng bí

  4. 4

    Đậu phộng mềm, bí chín nếm gia vị đường, muối, hạt nêm, nếu thích có thể cho chén sữa tươi hoặc nước cốt dừa

  5. 5

    Múc ra tô cho ngổ vào thơm ngon, ăn nóng với cơm, có thể ăn canh không như sup dễ ăn,dễ nấu nhưng giàu dinh dưỡng

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Cook Today
Anna
Anna @cook_2604741
vào

Bình luận (4)

Trần Thanh Ly Ly
Trần Thanh Ly Ly @cook_2757816
Canh bí đỏ món ghiền của các bé nhà em đó chị. Nhìn tô canh ngon quá chị ơi. Thanh mát ngày hè chị nhỉ. :) :) :)

Các Món Tương Tự