Đậu hũ kho nghệ

#bepvang
Chắc hẳn các bạn ăn chay thường xuyên kho đậu với nước tương. Đây là 1 gợi ý nhỏ để các bạn đổi món cho đỡ chán nhé. Đậu kho nghệ vừa bùi lại vừa bổ máu, tốt cho những người bị đau bao tử.
Đậu hũ kho nghệ
#bepvang
Chắc hẳn các bạn ăn chay thường xuyên kho đậu với nước tương. Đây là 1 gợi ý nhỏ để các bạn đổi món cho đỡ chán nhé. Đậu kho nghệ vừa bùi lại vừa bổ máu, tốt cho những người bị đau bao tử.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Đậu hũ để nguyên miếng, chiên vàng rồi để nguội. Cắt miếng vuông khoảng 2cm *2cm
- 2
Củ nghệ giã nhỏ hoặc băm nhỏ. Cho vào xào với 1 ít dầu ăn, nước mắm chay, hạt nêm. Các bạn cho thêm 1 ít nước vào xào nhỏ lửa ít nhất 10’. Xào càng lâu nghệ càng bùi, hết vị ngái.
- 3
Cho đậu vào nồi. Nêm thêm hạt nêm chay, xóc đều cho thấm rồi cho thêm một ít nước xăm xắp. Đậy vung kho khoảng 15’. Đậu mềm, thấm gia vị thì tắt bếp.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Bí xanh & tàu hũ ki kho nghệ Bí xanh & tàu hũ ki kho nghệ
#bepvangĐã có nhiều bạn nhờ mình hướng dẫn vài món kho mặn ăn cơm cho người ăn chay cho mẹ mới sinh thì đây là 1 gợi ý. Bí xanh, tàu hũ ki và nghệ vừa lành vừa tốt cho mẹ mới sinh.Món kho này tuy đơn giản nhưng ăn cơm nóng, vào mùa lạnh nữa rất ok đấy Bảo Bình -
Bí đao kho nghệ|Món chay thường ngày Bí đao kho nghệ|Món chay thường ngày
Khi nhà bạn xa chợ hoặc bạn ít thời gian đi chợ, thì các loại củ quả để lâu được sẽ là ưu tiên.Bí đao nấu canh, xào, luộc đã rất phổ biến. Món bí đao xanh kho với nghệ là một gợi ý để thay đổi cho đỡ nhàm chán lại chế biến rất dễ dàng, nguyên liệu đơn giản. Món này cũng lành đối với các bà mẹ sau sinh.#12thangbepvui #món_kho_chay Bảo Bình -
Chả tàu hũ ki kho nghệ Chả tàu hũ ki kho nghệ
Bạn có thấy mình có cái background chụp hình mới mới lạ lạ khác trước?Món ăn đầu tiên đánh dấu nơi ở mới của mình. Không phải ở SG mà là một huyện nhỏ…Chưa hẳn là nhà của mình vì còn đang trong giai đoạn chuẩn bị xây dựng.Hy vọng sau khi căn bếp mới xong, sẽ có nhiều món ăn mới ra đời ở đó.Món chả tàu hũ là nguyên liệu rất dễ tìm tại miền Nam và cũng bắt đầu phổ biến tại miền Bắc. Thông thường mọi người sẽ dùng trực tiếp hoặc kho tiêu. Chả hũ ki kho nghệ, có thể hơi lạ với nhiều người nhưng dễ ăn, là món ăn bổ máu.#12thangbepvui #vegetarianfood Bảo Bình -
Đậu gà kho nghệ Đậu gà kho nghệ
#bepvangĐậu gà là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có hàm lượng protein cao, đặc biệt tốt cho người ăn chay. Bảo Bình -
Nghệ chưng - gia vị cho các món ăn Nghệ chưng - gia vị cho các món ăn
Chắc hẳn các bạn mỗi lần các bạn làm nấu những món ăn có nghệ thì ngại nhất đó là xay hay giã nghệ vì nó làm vàng hết cả tay. Chính vì thế mình có một bí quyết đó là mỗi lần sẽ làm sẵn một mẻ nghệ chưng như thế này dùng được cho cả tháng, rất tiện lợi. Bảo Bình -
Đậu hũ xào nghệ lá lốt Đậu hũ xào nghệ lá lốt
Món này đích thị là món vét tủ vì lục tủ lạnh được 2 miếng đậu nhỏ, vài cái chân nấm đông cô, miếng giò chay nhỏ#12thangbepvui Bảo Bình -
Chuối Xanh Kho Nghệ Chuối Xanh Kho Nghệ
Từ ngày về khuôn viên chùa sống, chuối xanh là nguyên liệu mà tôi được cho thường xuyên nên tôi phải nghĩ ra đủ cách để đổi vị.Chuối xanh giàu tinh bột kháng – loại tinh bột không bị phân giải ở ruột non mà đi xuống ruột già, giúp nuôi vi khuẩn có lợi, tốt cho hệ tiêu hóa và đường ruột.Nghệ giàu chất chống oxy hóa và kháng viêm mạnh mẽ, hỗ trợ bảo vệ gan, giảm viêm khớp, tốt cho dạ dày và đường ruột.Khi kết hợp thành món chuối xanh kho nghệ: Vị chát nhẹ của chuối xanh kết hợp với tính ấm, kháng viêm của nghệ giúp cân bằng âm dương trong bữa ăn chay. Bảo Bình -
Cháo nghệ rau củ Cháo nghệ rau củ
#bepvangMình vốn rất thích ăn nghệ nên thường hay “vẽ vời” ra các món có nghệ. Đặc biệt, nghệ rất bổ máu, tốt cho người ăn chay như mình. Bảo Bình -
Mẹo làm sốt nghệ Mẹo làm sốt nghệ
#bepvangSốt nghệ này có thể sử dụng trong một số món ăn có dùng đến nghệ như cơm chiên nghệ, món kho, món bún xào nghệ, canh chuối đậu...Cách này giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian khi nấu các món ăn dùng tới nghệ tươi. Bảo Bình -
Đậu hũ bao bố Đậu hũ bao bố
#onhanauan #vaobepvuiveMón đậu hũ giàu chất sắc và canxi với tạo hình dễ thương hình chiếc bao bố chắc chắn sẽ hấp dẫn các thực khách Annie Vo -
Gà kho nghệ Gà kho nghệ
Nghệ tươi hay khô đều rất tốt cho dạ dày và da. Khi nấu các món kho nên cho thêm 1 chút nghệ vừa tạo màu vừa để dạ dày đc khoẻ mạnh và làn da sáng mịn. 👏👏 り ちゃん -
Cơm chiên nghệ Cơm chiên nghệ
#bepvangCon gái mình cực kỳ mê nghệ nên mình chế ra món này. Thực ra bối cảnh vào buổi sáng, lục tủ lạnh còn cái gì thì mình nấu cái đó. Món này mình dùng đậu hũ vì trong tủ chỉ còn đậu, các bạn có thể dùng nấm đùi gà sẽ ngon hơn nhé. Bảo Bình
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận