Salad ức gà áp chảo và rau bina
Nhân dịp hai vợ chồng cùng ăn kiêng nên mình chia sẻ món salad dễ làm mà ăn cũng khá ngon
Salad ức gà áp chảo và rau bina
Nhân dịp hai vợ chồng cùng ăn kiêng nên mình chia sẻ món salad dễ làm mà ăn cũng khá ngon
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Ức gà thái lát mỏng để nhanh chín rửa sạch, để ráo. Ướp với 1 thìa dầu hào,1/2 thìa mật ong, 1/2 thìa mắm và 1 chút tiêu, bóp đều. Ướp 1 tiếng cho thịt ngấm gia vị. Trong lúc đó sơ chế rau
- 2
Rau bina rửa sạch, trần qua vì rau rất nhanh chín, khi trần nhớ cho xíu muối để rau xanh
- 3
Rau xà lách nhặt sạch ngâm muối loãng 15p, rửa sạch rồi thái khúc vừa ăn
- 4
Ngô ngọt lấy dao tách hạt, cho vào nồi luộc chín
- 5
1 tiếng sau cho thịt lên áp chảo trên chảo nóng có phết 1 chút dầu ăn, đảo đều 2 mặt rồi đậy vung cho thịt chín bên trong. Khi đó thịt sẽ ra nước, lưu ý nhớ lật liên tục để không bị cháy. Thịt chín thì cắt hột lựu
- 6
Sau đó trộn đều tất cả các nguyên liệu với sốt mè rang kewpie là đã được món salad vừa ngon vừa đủ chất 💕
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận