Rau Củ Sốt Vang Chay 🍜🥘

Món ăn cho những ngày muốn giảm cân vì ở nhà quá lâu 😀. Món này có thể ăn kèm cơm, bánh mỳ, nui luộc hay ăn không như vậy theo kiểu soup cũng được mọi người nhé 🥘. #bepvang
Rau Củ Sốt Vang Chay 🍜🥘
Món ăn cho những ngày muốn giảm cân vì ở nhà quá lâu 😀. Món này có thể ăn kèm cơm, bánh mỳ, nui luộc hay ăn không như vậy theo kiểu soup cũng được mọi người nhé 🥘. #bepvang
Hướng dẫn cách làm
- 1
Rau củ rửa sạch, cắt miếng. Để riêng bông cải xanh vì mình chỉ cho vào khi nào sắp được ăn thôi. Cho vào nấu cùng sớm quá rau sẽ bị mất màu xanh và mùi nồng.
- 2
Cho ít dầu vào chảo đun nóng, cho hành cắt nhỏ vào phi thơm rồi cho rau củ vào xào đều.
- 3
Đổ hỗn hợp sốt và nước vào sâm sấp mặt rau củ sau đó đun sôi và hạ nhỏ lửa đun 10-12 phút cho khoai tây được nhừ. Pha bột năng với chút nước rồi cho từ từ vào để hỗn hợp được sệt. Khi gần ăn thì cho bông cải xanh vào đun sôi trở lại cho rau chín thì tắt bếp rùi múc ra bát thưởng thức thôi.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Bò sốt vang Bò sốt vang
Đôi khi người ta phức tạp hóa cái sự nấu ăn thành một việc gì đó ghê gớm lắm. Phải có hoa tay này lọ, phải khéo léo này kia, phải qua trường này lớp khác mới được. Nhưng với tôi, nấu ăn chỉ đơn giản là mình ăn sao thì mình nấu vậy. Khi nấu cho mọi người cũng chỉ nghĩ đặt hoàn cảnh vào mình, mình ăn được thì người ta mới ăn được. Mình biết cách ăn ngon và thành tâm khi nấu ra món ăn đó thì nó cũng sẽ ngon và mọi người cùng nhau thưởng thức. Vậy là đủ 💞Thể hiện tình yêu thương qua món ăn nghe có vẻ hoa mỹ hay khó khăn. Nhưng thực ra không có gì phải cao siêu quá. Chỉ đơn giản là lúc rảnh, xắn tay áo vào bếp nấu một món gì đó ngon ngon để cả nhà quây quần cùng nhau ngồi vừa ăn vừa nói chuyện. Vậy là vui và hạnh phúc rồi. 💫💝#bepvang Mưa Thu -
Soup gà rau củ cực kỳ dễ nấu Soup gà rau củ cực kỳ dễ nấu
Mình nấu soup này gần như mỗi ngày, mình ăn soup thây thế cơm nên vừa giảm cân vừa đủ chất, lại không ngán. Nhu Huynh -
Hạt quinoa trộn bông cải rau củ diet Hạt quinoa trộn bông cải rau củ diet
#giaicuubongcaixanh #diet #eatcleanHạt #quinoa có nhiều cách ăn, mình chọn ăn cùng các loại rau củ luộc mình thích và chút xíu sốt mayo (cái này ko tốt cho diet lắm nhưng như vậy dễ ăn hơn hiahia 😅) Mình có đọc ở đâu đó nói là, dù diet nhưng bạn hoàn toàn có thể chọn ăn những gì mình thích theo cách healthy nhất, như vậy sẽ ko phải chịu áp lực ăn kiêng kham khổ. Đặc biệt ko chỉ ăn kiêng để giam can mà ăn để tốt cho sức khoẻ thì sao không thử nhỉ? 😉(*) Xem cách nấu quinoa trong bài trước trên bếp nhà mình nhé! Dibee -
Soup bắp rau củ Soup bắp rau củ
Nếu bạn muốn có một bữa sáng nhẹ nhàng mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng thì món soup này là 1 gợi ý cho bạn. Thêm 1 vài lát bánh mì nữa sẽ rất ok đấy Bảo Bình -
Bò sốt vang Bò sốt vang
Món bò sốt vang ăn với cơm hoặc bánh mì đều ngon. Với cách nấu đơn giản không dùng quế ,hồi, nhưng cho chút xíu ngủ vị hương để không át mùi thơm của rượu vang. #mamcoTet QUÂN NGUYỄN -
Thịt thăn heo nấu nhừ với nho khô và táo Thịt thăn heo nấu nhừ với nho khô và táo
Thay đổi khẩu vị cho bữa cuối tuần sắp đến, thịt thăn nấu táo và nho khô ăn kèm kem khoai tây hay bánh mỳ đều rất ngon Phuong Lan Doan -
#cleaneating #gymer với toàn đồ luộc hấp #cleaneating #gymer với toàn đồ luộc hấp
Món ăn nhanh lẹ, gọn gàng, chỉ tầm 15 phút với 1 cái xoong là xong 😀Dành cho các bạn muốn giảm cân và các gymer 👍 Mưa Thu -
Bò sốt vang Bò sốt vang
Vì bé nhà còn bé quá nên bình thường e rất bận không có thời gian chăm chồng. Đợt này được nghỉ dịch nên rảnh rang hơn thỉnh thoảng làm vài món cho chồng 🥰🥰 Mẹ Chíp ❤️ -
Cá Chẽm Sốt Chanh Dây Cá Chẽm Sốt Chanh Dây
Cá chẽm sốt chanh dây là món ăn chính gồm có tinh bột như khoai tây, rau củ luộc hoặc xào . Ăn kèm sốt chanh dây chua vị Thien Tran -
Tempura rau củ Tempura rau củ
#Daisucookpad2022 #bepcomnha#ebepvangTempura là món ăn rất nổi tiếng của người Nhật. Món ăn này thật ra rất đơn giản, chỉ là rau củ các loại nhúng bột và chiên giòn. Tuy nhiên, để làm món này thì cần có bột tempura, hôm nay mình sẽ thay bằng bột chiên giòn thông dụng nhé. Để hạn chế văng dầu thì mình cho chút muối hoặc bột khô vào chảo dầu sẽ giúp hạn chế điều này. Món này tưởng không ngon mà ngon không tưởng nha, đặc biệt các loại rau củ khó ăn sống như cà tím, ớt chuông... thì khi chiên giòn lên, mình không nhận ra là rau củ chiên mà tưởng như một món ăn vặt nào đó. Hãy cùng mình vào bếp nhé. Annie Vo -
Thịt bò hầm rau củ Thịt bò hầm rau củ
Bò hầm thơm phức với thịt bò mềm, ăn kèm với bánh bao chay hay bánh mì nóng giòn thì quá tuyệt vời 😁😍😍 Gem -
Cà ri gà 🥘🥖 Cà ri gà 🥘🥖
Món này ăn với bún, bánh mì hay cơm đều ngon nhé mọi người 🥘🥖. Mình không đong định lượng nên các bạn gia giảm theo khẩu vị gia đình nhé! Thuỳ Phương
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận