CookpadCookpad
Khách quí
Đăng ký hoặc Đăng nhập
Lưu và viết công thức, gửi cooksnap và hơn thế
  • Tìm kiếm
  • Premium
    • Top Món Nhiều Cooksnap Nhất
    • Top Món Được Xem Nhiều Nhất
  • Premium
  • Thử Thách
  • Câu hỏi thường gặp
  • Gửi Góp Ý
  • Quốc Gia
  • Kho Món Ngon Của Bạn
Kho Món Ngon Của Bạn
Để bắt đầu tạo kho lưu trữ món ngon của riêng bạn, vui lòng đăng ký hoặc đăng nhập.
Eat clean | Miến trộn siêu cấp vô địch ngon
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa
CookpadCookpad
Hình của món Eat clean | Miến trộn siêu cấp vô địch ngon.

Eat clean | Miến trộn siêu cấp vô địch ngon

Đông Phương
Đông Phương @cook_25613481

Bởi vì sáng mình không ăn sáng nên bữa trưa làm hơi hoành tráng một tí :b Công thức này làm một lần ăn cả sáng lẫn chiều luôn cũng được nhưng mình ăn ngon quá lỡ ăn hết luôn rùi keke (thật sự nhiều lắm nha mọi người, ảnh mình chụp chỉ là 1/2 chảo miến thui đấy)

Nhưng nguyên bữa này chỉ ~526kcal nên hoàn toàn không vấn đề nhé.
___
Các công thức mình chia sẻ đều rất dễ thực hiện và phù hợp với học sinh, sinh viên đang eat clean để khoẻ, trẻ, đẹp hơn mỗi ngày 💕 Cùng cố gắng nhé !

Bởi vì sáng mình không ăn sáng nên bữa trưa làm hơi hoành tráng một tí :b Công thức này làm một lần ăn cả sáng lẫn chiều luôn cũng được nhưng mình ăn ngon quá lỡ ăn hết luôn rùi keke (thật sự nhiều lắm nha mọi người, ảnh mình chụp chỉ là 1/2 chảo miến thui đấy)

Nhưng nguyên bữa này chỉ ~526kcal nên hoàn toàn không vấn đề nhé.
___
Các công thức mình chia sẻ đều rất dễ thực hiện và phù hợp với học sinh, sinh viên đang eat clean để khoẻ, trẻ, đẹp hơn mỗi ngày 💕 Cùng cố gắng nhé !

Xem thêm

Eat clean | Miến trộn siêu cấp vô địch ngon

Đông Phương
Đông Phương @cook_25613481

Bởi vì sáng mình không ăn sáng nên bữa trưa làm hơi hoành tráng một tí :b Công thức này làm một lần ăn cả sáng lẫn chiều luôn cũng được nhưng mình ăn ngon quá lỡ ăn hết luôn rùi keke (thật sự nhiều lắm nha mọi người, ảnh mình chụp chỉ là 1/2 chảo miến thui đấy)

Nhưng nguyên bữa này chỉ ~526kcal nên hoàn toàn không vấn đề nhé.
___
Các công thức mình chia sẻ đều rất dễ thực hiện và phù hợp với học sinh, sinh viên đang eat clean để khoẻ, trẻ, đẹp hơn mỗi ngày 💕 Cùng cố gắng nhé !

Bởi vì sáng mình không ăn sáng nên bữa trưa làm hơi hoành tráng một tí :b Công thức này làm một lần ăn cả sáng lẫn chiều luôn cũng được nhưng mình ăn ngon quá lỡ ăn hết luôn rùi keke (thật sự nhiều lắm nha mọi người, ảnh mình chụp chỉ là 1/2 chảo miến thui đấy)

Nhưng nguyên bữa này chỉ ~526kcal nên hoàn toàn không vấn đề nhé.
___
Các công thức mình chia sẻ đều rất dễ thực hiện và phù hợp với học sinh, sinh viên đang eat clean để khoẻ, trẻ, đẹp hơn mỗi ngày 💕 Cùng cố gắng nhé !

Xem thêm
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa
Chia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Nguyên Liệu

40 phút
1 người
  • 50 gmiến khoai lang
  • 95 gthịt thăn bò
  • 144 gcải thìa
  • 50 ggiá đỗ
  • 80 gcà rốt
  • Gia vị: dầu hào, hạt nêm
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

Hướng dẫn cách làm

40 phút
  1. 1

    Sơ chế: rửa sạch rau, giá đỗ và cắt sợi cà rốt.

  2. 2

    Trong lúc đó bật bếp trụng miến (~6 phút) rồi vớt ra cho vào thau nước lạnh.

  3. 3

    Tận dụng nước sôi còn dư trần sơ rau củ.

  4. 4

    Bật bếp, làm chín thịt bò bằng nước/ bơ lạt đều được. Có bơ lạt thì lại thơm hơn.

  5. 5

    Sau khi bò chín thì cho rau vào chảo đảo đều. Nêm nếm gia vị cho phù hợp, ở đây mình chỉ dùng 1 thìa dầu hào và 1 thìa bé hạt nêm là ngon lắm rồi.

  6. 6

    Cho miến vào trộn chung và bày ra đĩa thưởng thức thôi! Dưới đây là nutrition fact của em nó:

    Hình bước làm 6 của món Eat clean | Miến trộn siêu cấp vô địch ngon
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa

Cooksnap

Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Đã sao chép

Đông Phương
Đông Phương @cook_25613481
vào 18 Tháng tám, 2020 04:52
Các công thức mình chia sẻ đều rất dễ thực hiện và phù hợp với học sinh, sinh viên đang eat clean để khoẻ, trẻ, đẹp hơn mỗi ngày 💕 Cùng cố gắng nhé !
Xem thêm

Bình luận

Quynh Huong Nguyen Thi
Quynh Huong Nguyen Thi @cook_26380960
20 Tháng chín, 2020 18:58
miến này dai hay bở bạn ơi ?
Khách quí
Thêm bình luận
0/0

Từ Khóa

Cleaneating Miến Trộn Siêu Thần Thánh

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý

  1. Canh rau củ quả bổ dưỡng thanh mát
  2. Bánh Flan Nướng 🍮
  3. Bánh Ít Ram Huế
  4. Chả giò chuối (Banana Spring Rolls)
  5. Món cho bé: Salad trộn thịt bò và Khoai tây chiên lắc phô mai
  1. Nui chiên bơ tỏi cay
  2. Thịt bò cuốn lá lốt bằng nồi chiên không dầu
  3. Canh bí đỏ nấu đậu hũ (chay)
  4. Bánh bao trà xanh nhân phomai
  5. Bánh pancake bằng chảo chống dính
  1. Cháo Sườn Trứng Cút
  2. Smoothie cải kale giảm cân
  3. Sữa ngô 🌽🥛
  4. Bơ dầm sữa
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/13444887
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad

Về Cookpad

Sứ mệnh của Cookpad là làm cho việc vào bếp vui hơn mỗi ngày, vì chúng tôi tin rằng nấu nướng là chìa khoá cho một cuộc sống hạnh phúc hơn và khoẻ mạnh hơn cho con người, cộng đồng, và hành tinh này. Chúng tôi muốn hỗ trợ các đầu bếp gia đình trên toàn thế giới để họ có thể giúp đỡ nhau qua việc chia sẻ các món ngon và kinh nghiệm nấu ăn của mình.

Đăng ký gói Premium để truy cập các chức năng và quyền lợi dành riêng khác!

Cộng Đồng Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Xem Tất Cả

Tìm Hiểu Thêm

Gói Cookpad Premium Sự Nghiệp Góp Ý Bài Viết Điều Khoản Dịch Vụ Hướng Dẫn Dành Cho Cộng Đồng Chính Sách Bảo Mật Những câu hỏi thường gặp

Tải Ứng Dụng

Mở ứng dụng Cookpad trên Google Play Mở ứng dụng Cookpad trên App Store
Bản quyền của © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close