Hồng yến chưng

Là một nguồn giàu dinh dưỡng, hồng yến được cho là một trong những mỹ vị của nhân gian với hàm lượng protein cao, giàu vi lượng, thích hợp để bổi bổ sức khỏe.
Hồng yến chưng cùng táo đỏ, hạt sen giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, trị chứng mất ngủ, suy nhược, thanh nhiệt cơ thể.
Hồng yến chưng
Là một nguồn giàu dinh dưỡng, hồng yến được cho là một trong những mỹ vị của nhân gian với hàm lượng protein cao, giàu vi lượng, thích hợp để bổi bổ sức khỏe.
Hồng yến chưng cùng táo đỏ, hạt sen giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, trị chứng mất ngủ, suy nhược, thanh nhiệt cơ thể.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Hồng yến ngâm nước ấm khoảng 30 phút để nở mềm.
Làm sạch lông và để ráo nước. - 2
Hạt sen ngâm nước muối, bỏ tim, làm sạch.
Nấm tuyết ngâm nước ấm cho nở bung. - 3
Luộc sơ riêng táo đỏ, nấm, hạt sen, kỷ tử.
- 4
Nấu tan đường phèn và 1,5 chén nước.
- 5
Cho yến và tất cả các nguyên liệu đã sơ chế vào thố nước đường.
Chưng cách thủy khoảng 15 phút với lửa nhỏ.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Chè dưỡng nhan nhựa đào - tuyết yến Chè dưỡng nhan nhựa đào - tuyết yến
Vẫn là chè nhựa đào,nhưng lần này có thêm một nguyên liệu nữa cũng rất tốt cho sức khoẻ,đó là tuyết yến. Tuyết yến có nguồn gốc thực vật,nó chính là chất tiết từ phần bột gỗ trong thân cây. Chứa rất nhiều protein và collagen,có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch,tăng độ đàn hồi săn chắc cho da, nhuận tràng và thúc đẩy sự phát triển trí não ở trẻ em...Vậy nên ko chỉ có các mẹ mới có thể dùng, mà các con cũng hoàn toàn dùng được với liều lượng nhất định nhé😉#cheduongnhan Hoàng Phương Thảo -
Yến Chưng Quí Phi Yến Chưng Quí Phi
-Công việc căng thẳng kéo dài, làm việc quá sức, thức đêm,... khiến bạn mệt mỏi, nhức đầu.-Yến sào chứa giàu protein và các axit amin cần thiết khác tác dụng bù đắp nhanh năng lượng mà cơ thể chưa tổng hợp, các bệnh nhân suy nhược cơ thể, ăn yến nhanh phục hồi sức khỏe nhờ insoleucine (2.04%) có trong yến .-Yến sào giúp kích thích ăn ngon miệng hơn, hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Các nguyên tố đa vi lượng Zn, Cr, Br,... giúp cung cấp các khoáng chất cho cơ thể, tăng sức đề kháng. Rose Truong -
Chè lê nấm tuyết Chè lê nấm tuyết
#bepvangMón ăn thanh mát, có thể trị ho, tăng cường đề kháng lúc giao mùa. Nhà Vân -
Yến chưng kỷ tử, táo đỏ, tuyết nhĩ Yến chưng kỷ tử, táo đỏ, tuyết nhĩ
Với mình Nha Trang giống như quê hương thứ 2 vậy, hằng năm mình đều ghé thành phố biển xinh đẹp ấy để tận hưởng không khí biển trong lành, gặp gỡ những con người thân thiện và thưởng thức những đặc sản nổi tiếng nơi đây. Yến là một sản vật quý Nha Trang có được, món ngon bổ dưỡng từ yến cũng được rất nhiều người tin dùng. Được cô bạn thân gửi yến từ Nha Trang ra Thủ Đô, mình làm món yến chưng kỷ tử, táo đỏ, tuyết nhĩ bổ dưỡng và rất ngon miệng, bạn thử làm theo mình nhé, đảm bảo bạn sẽ hài lòng. Hoàng Oanh -
Yến chưng kỷ tử Yến chưng kỷ tử
Yến chưng kỷ tử kích thích ăn ngon cho bé. Kỷ tử giàu kẽm, vtm B... hỗ trợ điều trị biếng ăn. Yến phòng các bệnh hô hấp rất tốt.Thích hợp cho bé Thu Hà -
Yến Sào Chưng Câu Kỷ Tử Táo Đỏ Yến Sào Chưng Câu Kỷ Tử Táo Đỏ
Con gái của mẹ bệnh nên không ăn uống gì mấy nên mẹ chưng chè yến để trước khi đi ngủ con ăn thêm❤❤ Rose Truong -
SP.0593 - Tổ Yến Chưng Đại Táo SP.0593 - Tổ Yến Chưng Đại Táo
Yến là 1 món rất quý và giàu dinh dưỡng nhưng 1 tuần chỉ ăn 4 - 5 ngày xen kẽ thì mới tốt. Mình hay chưng để sẵn trong tủ lạnh để khi nào ăn thì múc ra chén và thêm mấy món đồ bổi khác vào ăn kèm... Mình thường ăn kèm yến xào với táo tàu, nhãn nhục, hạt sen, bạch quả, củ sen, sâm, v.v... Sơn Panda 🐼 -
Yến Sào Chưng Ý Dĩ Táo Đỏ Nhãn Nhục Yến Sào Chưng Ý Dĩ Táo Đỏ Nhãn Nhục
-Công việc căng thẳng kéo dài, làm việc quá sức, thức đêm,... khiến bạn mệt mỏi, nhức đầu.-Yến sào chứa giàu protein và các axit amin cần thiết khác tác dụng bù đắp nhanh năng lượng mà cơ thể chưa tổng hợp, các bệnh nhân suy nhược cơ thể ăn yến nhanh nhanh phục hồi sức khỏe nhờ insoleucine (2.04%) có trong yến .-Yến sào giúp kích thích ăn ngon miệng hơn, hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Các nguyên tố đa vi lượng Zn, Cr, Br,... giúp cung cấp các khoáng chất cho cơ thể, tăng sức đề kháng. Rose Truong -
Yến chưng táo đỏ hạt chia Yến chưng táo đỏ hạt chia
Nghe nói ăn yến rất tốt cho sức khoẻ nên dành dụm tiền mua được một lạng yến đây này 😛 Chưng lên cho nhóc tì nhà mình ăn, đúng là có con mới hiểu lòng cha mẹ, có bao nhiêu là dành hết cho con thôi. Mỗi tối trước khi ngủ ăn một chén yến ấm giúp cơ thể khoẻ mạnh nha mọi người :) Hannah’s Kitchen -
Yến Chưng Tứ Bảo Yến Chưng Tứ Bảo
Những vị thuốc quý, tăng cường sức khoẻ cho người già và người lớn tuổi. Tăng sức đề kháng, tốt cho thần kinh, giúp ngủ ngon, xoa dịu căng thẳng Rose Truong -
Chè Dưỡng Nhan Chè Dưỡng Nhan
*Được nấu từ các loại thảo mộc giúp ngừa cũng như trị các vấn đề về da, tóc và móng tay. Đồng thời giúp cơ thể khoẻ mạnh và tinh thần của bạn thoải mái hơn*Giải nhiệt và thanh lọc cơ thể, giúp an thần, làm giảm chứng mất ngủ– Bổ sung collagen tự nhiên cho da, giúp da căng mịn, giảm thâm nám, tàn nhang– Giữ ẩm cho da, mang lại sắc da tươi tắn, hồng hào, căng tràn sức sống– Bổ phế, nhuận tràng, thải độc, làm sạch dạ dày– Cung cấp chất chống oxy hóa, chống lại các chứng viêm, các chứng bệnh mãn tính, làm chậm và giảm quá trình lão hóa#bepvang#giainhietngayhe Hoàng Oanh
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận